Здоровые ноги до 100 лет
Автор: Валентин Дикуль
Издательство: Эксмо
Год: 2012
ISBN: 978-5-699-55312-9
Формат: 70x108/32 (130х165 мм)
Язык: Русский
Страниц: 192
Тираж: 22000 экз.
В зрелом возрасте боль в ногах беспокоит каждого второго. Чтобы дожить до 100 лет без боли в ногах, стоит позаботиться о них заранее. Главный специалист по здоровью опорно-двигательного аппарата Валентин Дикуль поможет вашим ногам сохранить гибкость и легкость движения. В его новой книге приведены специальные комплексы для всех суставов ног, растяжка и приемы самомассажа. Они избавят ваши ноги от боли надолго.