Как избавиться от тревоги, депрессии и раздражительности
Автор: Андрей Курпатов
Издательство: Нева
Год: 2003
ISBN: 5-7654-3259-Х
Формат: 84x108/32 (~130х205 мм)
Язык: Русский
Страниц: 256
Тираж: 7000 экз.
Если вы хотите разобраться в причинах своих неприятностей и понять, как из них выпутаться, эта книга станет для вас незаменимым помощником. Почему нас мучают тревоги и страхи? Как получается, что мы страдаем депрессией и не можем справиться со своей раздражительностью? Ответы на эти вопросы и конкретные рекомендации от практикующего врача-психотерапевта необходимы каждому человеку, который заботится о себе и качестве своей жизни.
0 комментария