Парадокс перфекциониста
Автор: Тал Бен-Шахар
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Год: 2013
ISBN: 978-5-91657-754-9
Формат: 70x100/16 (170x240 мм)
Перевод книги: Михаил Табенкин
Язык: Русский
Страниц: 256
Тираж: 4000 экз.
Эта книга о том, что такое перфекционизм и как преодолеть это препятствие на пути к счастливой жизни. Все мы стараемся оправдать собственные надежды и ожидания окружающих, пытаясь действовать безукоризненно. Но ведь именно это, по мнению автора, мешает нам быть счастливыми. Нужно освободиться от попыток все и всегда делать идеально и научиться правильно воспринимать уроки, которые мы получаем, испытывая негативные эмоции, составляющие неотъемлемую часть нашей жизни.