Осознанное питание - осознанная жизнь
Автор: Тик Нат Хан, Лилиан Чанг
Издательство: София
Год: 2012
ISBN: 978-5-399-00393-1
Формат: 84x108/32 (130х200 мм)
Перевод книги: Е. Гамоль
Язык: Русский
Страниц: 192
Тираж: 5000 экз.
Научиться есть и жить осознанно - ключ к обретению здоровья и радости. Это представление объединило дзэн-буддийского учителя и известного диетолога, чтобы по-новому взглянуть на проблему лишнего веса. Если вы хотите, чтобы в вашей жизни было больше покоя и счастья, эта книга для вас. Если вы или кто-то из ваших близких борется с весом и нуждается в практических решениях, эта книга также для вас.