Летающая домохозяйка. Телесный хлам
Автор: Марла Силли, Линн Эли
Издательство: Амфора
Год: 2008
ISBN: 978-5-367-00629-2, 978-1-4165-3462-4
Формат: 60x84/16 (145х200 мм)
Перевод книги: Е. А. Колосова
Язык: Русский
Страниц: 208
Тираж: 5000 экз.
Американка Марла Силли, создательница системы "Флайледи" "FLYLady", дает в интернете уроки, помогая отчаявшимся домохозяйкам привести в порядок их дом и жизнь. Она учит, как организовать себя, научиться планировать, а главное — как жить в мире с собой. Основываясь на собственном опыте борьбы с лишним весом, авторы предлагают программу похудания, которая требует прежде всего пересмотреть свое отношение к еде и самому себе.
0 комментария