249 рецептов без жира
Автор: А. Синельникова
Издательство: Вектор
Год: 2014
ISBN: 978-5-9684-2314-6
Формат: 84x108/32 (130х200 мм)
Язык: Русский
Страниц: 128
Тираж: 4000 экз.
Жирные продукты быстро насыщают, дают энергию, порой даже повышают настроение. Как следствие, появляется зависимость от продуктов, содержащих большое количество жира. В результате жир начинает накапливаться не только под кожей, но и заменяет собой ткани важнейших органов, создавая серьезные проблемы со здоровьем... Блюдо без жира совсем необязательно должно быть невкусным! В этой книге представлены рецепты не только полезных, но и очень вкусных блюд, которые позволят составить оптимальное для здоровья меню. Адресована широкой читательской аудитории.
0 комментария