Главная российская книга женщины. Как быть неотразимой и счастливой после 40
Автор: Валерия Фадеева
Издательство: АСТ
Год: 2016
ISBN: 978-5-17-093104-0
Формат: 84x108/16 (205х260 мм)
Язык: Русский
Страниц: 512
Тираж: 3000 экз.
Вы перешагнули 40-летний рубеж, и вам кажется, что лучшие моменты жизни уже позади? Поверьте, именно сейчас ваш возраст - это неоспоримое преимущество, когда накопленная мудрость и житейский опыт гармонично сочетаются со зрелой красотой и изящностью. Наш биологический возраст во многом зависит от нас самих, ведь молодость и привлекательность напрямую связаны с жизненным ритмом и психологическим настроем. А нам лишь нужно поддерживать свое здоровье и красоту. В этой книге Валерия Фадеева собрала множество разнообразных советов: как заботиться о коже и продлить ее молодость; как сделать удачный антивозрастной макияж и создать свой неповторимый женственный образ; как построить собственный рацион питания, чтобы сохранить здоровье и избавиться от лишнего веса; как распознать появление болезней и предотвратить их дальнейшее развитие; как бороться со стрессом и применять психологические приемы работы над собой; как сохранить сексуальную привлекательность и избавиться от возможных проблем; как строить отношения в семье и сберечь свое семейное счастье.
0 комментария