Идеальная система питания для людей с малоподвижным образом жизни
Автор: Людмила Ивлева
Издательство: Современная школа
Год: 2006
ISBN: 985-6807-16-6
Формат: 84x108/32 (130х200 мм)
Язык: Русский
Страниц: 304
Тираж: 5050 экз.
Система питания, сущность которой заключается в ограничении потребления углеводов, продолжает оставаться самой популярной среди огромного разнообразия диет. Это не только способ сбросить лишний вес, но и возможность перейти к более здоровому и естественному образу жизни. Книга помогает решить проблему тех, кто пытается соблюдать диету - она уводит от однообразия и показывает, как много блюд можно приготовить, даже соблюдая ограничения в питании. Но это не просто сборник блюд, а руководство для хозяйки, которая находится на диете. Блюда подобраны таким образом, что позволяют за одним обедом учесть все вкусы - и тех, кто худеет, и тех членов семьи, которые не считают это необходимым для себя.
0 комментария