Сон без забот. Невероятное открытие в лечении бессонницы и хронического недосыпания
Автор: Саша Стивенс
Издательство: Эксмо
Год: 2016
ISBN: 978-5-699-81510-4
Формат: 130х200 мм (средний формат)
Перевод книги: К. В. Банникова
Язык: Русский
Страниц: 192
Тираж: 3000
Если ночной сон стал для вас редким гостем и вы давно мечтаете о том, чтобы засыпать без проблем и лекарств, а просыпаться отдохнувшим и полным энергии, — значит, эта книга для вас! Страх бессонной ночи, хроническая усталость и напряжение, надоевшие успокоительные препараты отступят перед методом, описанным в книге Саши Стивене, которая не понаслышке знает о том, что такое бессонница.После 15 лет безуспешных попыток вернуть сон с помощью снотворных препаратов, советов психологов и физиологов сна автор самостоятельно занялась изучением этой проблемы и на основе научных исследований разработала программу избавления от бессонницы.Этот эффективный метод уже помогает людям по всему миру, поможет и вам!