Счастлив по собственному желанию. 12 шагов к душевному здоровью | Книжный центр

Предисловие

Введение

Первый шаг. «Расслабьтесь и получите максимум удовольствия» (или секрет физического напряжения)

Второй шаг. «Живи настоящим» (или о том, почему здесь и сейчас лучше, чем нигде и никогда)

Третий шаг. «Моделируйте свою жизнь по собственному вкусу» (или о том, чем «прогноз» отличается от «планирования»)

Четвёртый шаг. «Когда деревья были большими» (или почему «большим» быть лучше, чем «маленьким»)

Пятый шаг. «Расслабьтесь и дышите глубже» (или рассказ о естественном дыхании)

Шестой шаг. «Попейте с тревогой чая» (или о том, можно ли убежать от собственной тени)

Седьмой шаг. «Прыжок с лезвия бритвы» (или не все то золото, что блестит)

Восьмой шаг. «Третьим будешь?» (или как изменить своё отношение)

Девятый шаг. «Уходя, закрывайте двери» (или о том, как завершать незаконченные ситуации)

Десятый шаг. «Язык мой – враг мой» (или о том, как языковые игры превращаются в языковые путы)

Одиннадцатый шаг. «Сделай паузу» (или что такое естественная «жизненная позиция»)

Двенадцатый шаг. «Первый и последний рывок» (или о том, как решение сделать решимостью)

Послесловие

Благодарности

Время выполнения скрипта:0.0218сек.