Книга: Психология энергичных людей

Оглавление

Введение
Часть I Где мы теряем энергию?
Убийцы времени
Неправильные отношения
Старый и молодой
Негативные эмоции
Что такое эмоции
Средства масс-медия как пожиратели энергии
Жонглирование делами
Умеете ли вы говорить «нет»?
«Вещизм», шопоголизм, «синдром Плюшкина и Коробочки»
Обжорство
«Ненужные» люди
Моральное самоистязание и «самоедство»
Часть II Различные сферы жизни и методы восcтановления энергии
Управляя временем
Гармония отношений
Союз молодости и опыта
Только положительные эмоции
Новый день – новое чудо
Танцуй! Пой! Смейся!
Активный образ жизни для неленивых
Реальная жизнь вместо виртуальной
Дневник времени
Живое общение
Разгрузочные дни
Знакомство с незнакомцем
Не количество, но качество
Скажите «нет»
Записки на стикерах
Любите себя
Вам не нужно то, что вам не нужно
Простые правила здорового питания
Искусство взаимности
Самоанализ и действия вместо самоистязания
Часть III Неиссякаемые источники энергии
Солнце и Луна
Пять элементов
Обращение к энергии Огня
Обращение к энергии Воды
Обращение к энергии Воздуха
Обращение к энергии Земли
Обращение к пятому элементу – к духу
Волшебная сила камня
Лесной храм
Вера как источник энергии
Сексуальная энергия
Что такое сексуальная энергия и что с ней делать?
Почему секс воспринимается как магическое действие?
Как происходит сексуальный ритуал?
Танец как источник энергии
Любимый зверь
Собака
Кошка
Травник в миниатюре
Часть IV Женщина – ведьма, женщина – жрица
Заключение