Книга: Мозг и тело. Как ощущения влияют на наши чувства и эмоции

Оглавление

Введение То, что от шеи вниз, меняет то, что от шеи вверх
Глава 1 Клуб смеха Телесная природа чувств
Теория воплощенного познания
Глава 2 Кто сначала действует, тот потом лучше думает
От музыки к математике
Глава 3 Человек учится на собственном опыте
Глава 4 Хватит сидеть Как движение пробуждает креативность
Путь к прозрению
Как запомнить, чтобы вспомнить
Глава 5 Язык тела Как руки помогают нам думать и общаться
Мыслим руками
Кто контролирует наше мышление
Как мы выбираем продукты в магазине
Глава 6 Обувь, секс и спорт Как тело облегчает понимание
Читаем мозг
Воспринимаем буквально
Опыт имеет значение
Глава 7 Слезовыжималка Как мы проникаемся чувствами других
Мои чувства – не твои чувства
Аутизм: разбитые зеркала?
Глава 8 Температура и социальный комфорт
Теплая встреча или холодный прием?
Отказ ранит не только душу
Расстояние имеет значение
Очищаем тело
Глава 9 Движение Как физические упражнения укрепляют ум и тело
Кто бежит, у того и ум быстрее
Фитнес и дети
Фитнес и взрослые
Фитнес и пожилые
Глава 10 Будда, Александер и Перлман Как тело умиротворяет ум
Медитация от шеи вниз
Стойкие перемены
Музыка для тела и ума
Глава 11 «Озеленение» мозга Как окружающая среда формирует наше мышление
Вне тела
Жизнь в городе
Заключение Как использовать тело для развития ума
Тело как инструмент настроения
Тело как инструмент мышления
Тело как инструмент для развития мозга
Тело как инструмент для понимания переживаний других людей
Об авторе