Книга: Сила оптимизма. Почему позитивные люди живут дольше

Оглавление

Предисловие
Теория «ведра и ковша»
Глава 1 Негатив убивает
Абсолютное оружие
Изучаем позитив
Глава 2 Влияние положительных и отрицательных эмоций на продуктивность
Черпаем позитив на работе?
Как убить продуктивность
Вниз по спирали
Как избавиться от клиентов
Нехватка благодарности
Глава 3 Каждое мгновение имеет значение
Культура негатива
Они это пропустили!
Зарождение позитивной психологии
Тысячи микрособытий в день
Магическая пропорция
Как прожить дольше
Здоровое тело, здоровый дух
Глава 4 История о переполненном «ведре»
Подарок ко дню рождения
Ищем таланты
Мой милый, гостеприимный дом
Принимая вызов судьбы
В любой ситуации главное – найти положительный момент
Глава 5 Переходите на личности
Провальный сценарий
Каждый человек требует индивидуального подхода
Глава 6 Пять стратегий позитивного мышления
Пять стратегий
Стратегия первая Не допускайте опустошения вашего «ведра»
Стратегия вторая Позитив – на первый план
Стратегия третья Хороших друзей должно быть много
Стратегия четвертая Делайте сюрпризы
Стратегия пятая Золотое правило наоборот
Анкета «ковша и ведра»
Эпилог
На нашей страничке в Интернете вы можете:
Расскажите свои истории
Примечания
Литература, рекомендованная к прочтению
Благодарности
Об авторах