Книга: Осторожно! Психологическая мина! Все виды манипуляций и методы их обезвреживания

Оглавление

Введение
Глава 1. Что такое манипуляции. Как отличить манипулятора
Как распознать манипуляцию
Чего хотят от вас манипуляторы
Любой человек в той или иной ситуации становится манипулятором
Глава 2. Сферы, в которых чаще всего осуществляются манипуляции
Продажи, торговля
Реклама
Политика. СМИ
Гадания, экстрасенсорика, предсказания и гороскопы
Социальные сети и блоги в Интернет
Сфера деловых отношений
Сфера личных отношений
Глава 3. Качества, которые могут сделать вас жертвой. На чем чаще всего играют манипуляторы
Внушаемость
Комплексы
Самоуверенность. Иллюзия неуязвимости
Потребности, которые используют манипуляторы
Чувство благодарности. Принцип взаимности
Стремление быть последовательным
Глава 4. Типы манипуляторов (по Э. Шострому) и их излюбленные стратегии
Диктатор (Деспот)
Тряпка
Калькулятор
Прилипала
Хулиган (Стерва)
Славный парень (Душка)
Судья
Защитник
Глава 5. Приемы манипуляций
Искажение информации, пропаганда и пр.
Псевдологика
Ультиматум. Шантаж
Создание общности, «поглаживания»
Провокация. Интрига
Особый язык манипуляторов
Гипноз и транс
«Единая структура воздействия»
Глава 6. Стратегии защиты от манипуляции
Прерывание контакта
Удаление манипулятора
Блокировка
Ответная манипуляция
«Замирание»
Игнорирование
Глава 7. Приемы психологической защиты
Непредсказуемость
Задержка автоматических реакций
Вскрытие тайных замыслов манипулятора
Использование манипуляции в своих целях
Защита собственной целостности, «техника заевшей пластинки»
Трудности перевода
«Психологическое айкидо», принцип амортизации
Глава 8. Работа над собой
Как тренировать критическое мышление
Как повысить стрессоустойчивость
«Познай себя»
Заключение