Книга: Курс по личному развитию для умных людей

Оглавление

Введение
Создание сайта StevePavlina.com
Что такое индивидуальное развитие для сообразительных людей?
Свойства основных принципов
Представление семи принципов
Как читать эту книгу
Часть I Фундаментальные принципы
Глава 1. Истина
Восприятие
Предвидение
Точность
Принятие
Самосознание
Препятствия на пути к истине
Воздействие масс-медиа
Социальная обусловленность
Ложные убеждения
Эмоциональное вмешательство
Пагубные пристрастия
Незрелость
Вторичный успех
Как стать более правдивым
Самооценка
Дневник
Медиа-пост
Глава 2. Любовь
Связь
Общение
Единение
Препятствия на пути к любви
Обособленный ум
Страх быть отвергнутым
Несовместимость
Недостаток социальных навыков
Как установить более глубокую связь
Упражнение по установлению контакта
Медитация с путешествием во времени
Возможность поделиться
«Быстрая перемотка» вперед
Прямой подход
Признание
Благодарность
* * *
Глава 3. Сила
Ответственность
Желание
Самостоятельность принятия решений
Сосредоточенность
Готовность действовать
Самодисциплина
Препятствия на пути к силе
Неуверенность в себе
Малодушие
Негативные представления
Как укрепить свою силу
Тренировки с повышением нагрузок
Правило первого часа
Личные квоты
Первым делом – самое неприятное
Конкуренция
Отдых
* * *
Глава 4. Единение
Эмпатия
Сострадание
Честность
Справедливость
Личный вклад
Целостность
Как получить опыт единения
Мир единения
Проведите время на природе
Физический контакт
Упражнение «Зеркало»
* * *
Глава 5. Авторитет
Власть
Эффективность
Настойчивость
Уверенность
Значимость
Как повысить свой авторитет
Организуйте маленькие мятежи
Сортировка приоритетов
Эксперимент
* * *
Глава 6. Смелость
Сердце
Инициатива
Прямота
Честь
Как стать смелым
Вопрос сердца
Тренировки с повышением нагрузок
Образование
Предварительные обязательства
* * *
Глава 7. Интеллект
Аутентичность
Творческое самовыражение
Рост
Поток
Красота
Как вести разумную жизнь
Осознанная оценка
Массированная атака
Создание интеллектуального микрокосма
* * *
Часть II Практическое применение
Глава 8. Привычки
Привычки и истина
Привычки и любовь
Привычки и сила
Тридцатидневное испытание
Поступательное движение
Привычки и единение
Привычки и авторитет
Привычки и смелость
Привычки и интеллект
* * *
Глава 9. Карьера
Карьера и истина
Карьера и любовь
Карьера и сила
Карьера и единение
Карьера и авторитет
Карьера и смелость
Карьера и интеллект
* * *
Глава 10. Деньги
Деньги и истина
Деньги и любовь
Мировоззрение паразита
Мировоззрение участника полезной деятельности
Деньги и сила
Деньги и единение
Деньги и справедливость
Деньги и авторитет
Деньги и смелость
Деньги и интеллект
* * *
Глава 11. Здоровье
Здоровье и истина
Здоровье и любовь
Здоровье и сила
Здоровье и единение
Здоровье и авторитет
Здоровье и смелость
Здоровье и интеллект
* * *
Глава 12. Взаимоотношения
Отношения и истина
Отношения и любовь
Отношения и сила
Отношения и единение
Отношения и авторитет
Отношения и смелость
Отношения и интеллект
* * *
Глава 13. Духовность
Духовность и истина
Духовность и любовь
Духовность и сила
Духовность и единение
Духовность и авторитет
Духовность и смелость
Духовность и интеллект
* * *
Послесловие
Источники
Об авторе