Книга: Супер сердце. Революционное исследование о связи сердечно-сосудистой системы и питания

Оглавление

Часть I Проблемы сердца
Глава 1 Есть, чтобы жить
Глава 2 «Когда-нибудь нам придется поумнеть»
Глава 3 В поисках исцеления
Глава 4 Азбука болезней сердца
Глава 5 Умеренность убивает
Глава 6 Живые доказательства
Глава 7 Почему мне никто не сказал?
Глава 8 Простые шаги к здоровью
Глава 9 Часто задаваемые вопросы
Глава 10 Почему мне нельзя употреблять «полезные для сердца» жиры?
Глава 11 Родственные души
Глава 12 Новый дивный мир
Глава 13 Ваше здоровье в ваших руках
Часть II Удовольствие от еды
Глава 14 Простые истины
Глава 15 Советы от Энн Криль Эссельстин
Глава 16 Завтрак — дело тонкое
Глава 17 Салатный пир
Глава 18 Соусы
Глава 19 Овощи, простые и причудливые
Глава 20 Супы, густые и вкусные
Глава 21 Сэндвичи на каждый день
Глава 22 Основные блюда
Глава 23 Изумительные и простые десерты
Благодарности