Книга: Почему любят одних, женятся на других, а живут с третьими

Оглавление

Введение
Мужчина и женщина
Две половинки или два вида людей?
«Ложная женщина»/«ложный мужчина»
Мужчина и женщина: в чем мы разные?
Взаимодействие мужского и женского: шесть шагов друг к другу
Женская и мужская социализация
От отношений к любви
Основные уровни отношений
Законы социального уровня отношений
Где роль, а где человек?
Законы эмоционального уровня отношений
Законы сексуального уровня отношений
Индивидуальная концепция любви
Многоликость концепций о любви
Настоящая любовь — где ее искать?
Любовь через посредника
Любовь здоровая
Социальные границы здоровой любви
Эмоциональные границы здоровой любви
Сексуальные границы в любви
Слияние как ошибка в любви
Отличие слияния и здоровой любви
От зависимости к здоровой любви
Секрет «взрослых» отношений
Любовь нездоровая
Последствия смешивания видов отношений
Различия в правилах отношений «чужие — родные»
Новое измерение: вместо «родные — чужие» — «близкие — далекие»
Ловушка «двойной роли»
Как становятся эмоциональной жертвой
Выход из позиции жертвы
Отношения с мужчинами: муж или отец?
Любовь в браке
Какие бывают браки, или Социальные отношения в браке
Немного о забытой вертикали брака
Чувства в браке
Секс в браке
Материальный вопрос
Измена в браке
Брак — шаг вперед или регресс?
Любовь на своем и чужом месте
Системные законы отношений
Родительский долг — в чем он?
Долг детей перед родителями: мифы и реальность
Родитель как «ребенок» и ребенок как «родитель»
Личная семья и семья родителей: где граница?
Как строить любовь
Как «правильно» выяснять отношения?
Первое правило. В отношениях есть различные уровни (виды, формы, подсистемы)
Правило второе. Проблема — это результат смешивания уровней отношений
Третье правило. Решение проблемы заключается в дифференцировании уровней отношений
Секрет решения треугольников в отношениях
Что рождается в споре?
Как строить, а не ломать
Вместо борьбы — диалог
Эффект поляризации
Грамотное управление конфликтом
Инструкция по выяснению отношений
Мины частной жизни и варианты их обезвреживания
Упражнения, которые улучшают отношения
Упражнения на невербальное понимание другого человека
Упражнения танцевально-двигательные
Упражнения на развитие эмоциональной устойчивости
Упражнения художественно-творческие