Книга: Психотехнологии измененных состояний сознания

Оглавление

Методы и техники ПРЕДИСЛОВИЕ
ВВЕДЕНИЕ
ГЛАВА 1. ОБЩАЯ СТРАТЕГИЯ РАБОТЫ С КЛИЕНТОМ В ИЗМЕНЕННЫХ СОСТОЯНИЯХ СОЗНАНИЯ
ПРОСТРАНСТВО СОСТОЯНИЙ СОЗНАНИЯ
СПОСОБЫ ВХОЖДЕНИЯ В ИЗМЕНЕННЫЕ СОСТОЯНИЯ СОЗНАНИЯ
Рис. 2. Методы изменения сознания
Гипостимуляционные методы
ОСОБЕННОСТИ ВХОЖДЕНИЯ В ИСС В ЗАВИСИМОСТИ ОТ СПОСОБА
Рис. 4. Характеристика кривой вхождения в ИСС и выхода с помощью дыхания
ТЕЗИСЫ ИНТЕГРАТИВНОИ ПСИХОЛОГИИ
МАНИФЕСТ ИНТЕГРАТИВНОЙ ПСИХОЛОГИИ
РЕСУРСНЫЕ И РАСШИРЕННЫЕ СОСТОЯНИЯ СОЗНАНИЯ В РУСЛЕ ИНТЕГРАТИВНОЙ ПСИХОЛОГИИ
ХОЛОТРОПНОЕ СОЗНАНИЕ – ПОИСК ДУШИ
ОСНОВНЫЕ МОМЕНТЫ СТРАТЕГИИ
Рис. 6. Зона «И ТАК ТОЖЕ»
Рис. 7. Языки сознанияПроведенный анализ может позволить нам сделать следующие важные выводы:
ПРОГРАММА И АНАЛИТИЧЕСКАЯ СХЕМА ВЗАИМОДЕЙСТВИЯ С КЛИЕНТОМ
ГЛАВА 2. ТЕАТРЫ СОЗНАНИЯ В ПСИХОЛОГИИ
КАРТЫ БЕССОЗНАТЕЛЬНОГО
ЛИЧНОСТЬ И ЛИЧНОСТНЫЙ РОСТ
Рис. 8. Континуум отношений
ОСНОВНЫЕ ТЕНДЕНЦИИ ЛИЧНОСТИ И ГРУППЫ
СООТНОШЕНИЕ ОСНОВНЫХ СТРУКТУР
Рис 11. Соотношение «Я»-реального и «Я«-потенциального
ХАОС И КОСМОС В ЛИЧНОСТИ
Рис. 12. Три зоны в личности
РАВНОСТНОСТЬ
МУДРОСТЬ
Рис. 15. Полное просветление
ДУХОВНЫЙ КРИЗИС: СТРУКТУРА И ДИНАМИКА
У грани
Зов
Рис. 16. Три зоны интенсивности опыта (j – интенсивность, t – временной континуум)
Урок
ГЛАВА 3. СВОБОДНОЕДЫХАНИЕ КАК ЦЕЛОСТНАЯ ИНТЕГРАТИВНАЯ ПСИХОТЕХНОЛОГИЯ
ТЕОРИЯ И ПРАКТИКА
ПЯТЬ ЭЛЕМЕНТОВ СВОБОДНОГО ДЫХАНИЯ
Эксперимент 1
Эксперимент 3
Упражнение 1
Упражнение 3
Упражнение 5
Активное доверие
Упражнение 2
Упражнение 4
ГЛАВА 4. ТРЕНИРОВКА ОСОЗНАНИЯ. ОСНОВЫ МЕДИТАЦИИ
ПРАКТИКА МЕДИТАЦИИ
ВИЗУАЛИЗАЦИЯ РАСШИРЕНИЯ
БАЗОВЫЙ ТРЕНИНГ ОСОЗНАНИЯ
Упражнение
Упражнение 2
Упражнение 4
Упражнение 6
НАБЛЮДЕНИЕ ЗА ДЫХАНИЕМ
ЗАДЕЙСТВОВАНИЕ ВЫДОХА
ФОНТАННОЕ ДЫХАНИЕ
ВЫРАВНИВАНИЕ ПОТОКА
ДЫХАНИЕ С РЕВЕРСИЕЙ
ДВУХФАЗНОЕ ДЫХАНИЕ
ДЫХАНИЕ ХАОСА
ЭМБРИОНАЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ
3) Верхнее
ДЫХАНИЕ ПО ЧАКРАМ
ДЫХАНИЕ МУЛАДХАРЫ
Х-Х-Х
ШАГ СИЛЫ
ГЛАВА 6. ИСТОРИЯ,ТЕОРИЯ И ПРАКТИКА РЕБЕФИНГА ОСНОВНЫЕ ОПРЕДЕЛЕНИЯ
ЙОГА БЕССМЕРТИЯ
ВОДНЫЙ РЕБЕФИНГ (В ХОЛОДНОЙ ВОДЕ)
ГЛАВА 7. ХОЛОТРОПНОЕ ДЫХАНИЕ. ОСНОВНЫЕ ОПРЕДЕЛЕНИЯ
НЕСКОЛЬКО ПРАКТИЧЕСКИХ СОВЕТОВ
ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ РАЗДЕЛ
ИНФОРМАЦИЯ ПО ПОДГОТОВКЕ СПЕЦИАЛИСТОВ
ПЯТЬ ЭЛЕМЕНТОВ ВАЙВЕЙШН
ЭТО ВАЙВЕЙШН…
ГЛАВА 9. ДМД: ДЫХАНИЕ-МУЗЫКА-ДВИЖЕНИЕ. ОСНОВНЫЕ ОПРЕДЕЛЕНИЯ
00:00 – 00:03
ГЛАВА 10. КОНТЕКСТУАЛЬНЫЕ ТРЕНИНГИ И УПРАЖНЕНИЯ. ОСНОВНЫЕ ОПРЕДЕЛЕНИЯ
ТРЕНИНГ «ИЗНАНКА ЖИЗНИ»
ТРЕНИНГ ФИЗИЧЕСКОГО БЕССМЕРТИЯ
Часть первая
Часть вторая
Часть третья
АФФИРМАЦИИ
ПСИХОТЕХНИКА «РЕИНКАРНАЦИОННОЙ ТЕРАПИИ»
ТАНЕЦ ДЕРВИША
АНИМА И АНИМУС
Рис. 17. Гунны Анимы
Рис. 18. Структура анимуса
ТЕХНИКИ РАБОТЫ В ОБРАЗНОМ ПРОСТРАНСТВЕ
ШАМАНСКИЕ ПСИХОТЕХНИКИ
ВИЗУАЛИЗАЦИЯ ОБРАЗОВ ЖИВОТНЫХ КАК МЕТОД РАБОТЫ С ЧАКРАМИ
ГЛАЗА В ГЛАЗА
ГЛАВА 11. ПСИХОТЕХНИКИ ТАНЦЕВАЛЬНО-ДВИГАТЕЛЬНОЙ ТЕРАПИИ
ТРОПА ТАНЦА
ТРАНСОВЫЕ ТАНЦЫ
АУТЕНТИЧНОЕ ДВИЖЕНИЕ
ДЖАЗ ТЕЛА
ТАНЕЦ ЧЕТЫРЕХ СТИХИЙ
ТАНЕЦ ПО РИСУНКУ
ГЛАВА 12. ТЕЛЕСНО-ОРИЕНТИРОВАННЫЕТЕХНИКИ
БАЗОВЫЕ ПРИНЦИПЫ ТЕЛЕСНО-ОРИЕНТИРОВАННЫХ ПСИХОТЕХНОЛОГИЙ. ИСТОРИЯ И ТЕОРИЯ
ТЕАТР ПРИКОСНОВЕНИЙ
ИССЛЕДОВАНИЕ МЫШЕЧНЫХ НАПРЯЖЕНИЙ
ФОКУСИРОВАННАЯ РАБОТА С ТЕЛОМ
Рис. 19. Расположение точек для телесно-ориентированной терапии
НЕСКОЛЬКО ДОПОЛНЕНИЙ ПО ФОКУСИРОВАННОЙ РАБОТЕ С ТЕЛОМ
ТЕХНИКИ ДЛЯ ОПРЕДЕЛЕННЫХ УЧАСТКОВ ТЕЛА
НЕКОТОРЫЕ ОБЩИЕ ПРИЕМЫ
БАЛАНСИРОВКА ЭНЕРГИИ
ГЛАВА 13. МЕТОДЫ ИНТЕГРАЦИИ ОПЫТА
САМООТЧЕТЫ
ЗАВЕРШАЮЩИЕ РИТУАЛЫ ДНЯ
ЗАВЕРШАЮЩИЕ РИТУАЛЫ ТРЕНИНГА
НЕКОТОРЫЕ ДОПОЛНЕНИЯ К ИНТЕГРАЦИИ
АНКЕТА УЧАСТНИКА
Приложение 2. КАРТА ПРОТИВОПОКАЗАНИЙ
ПРОПОВЕДЬ О ПЯТИ БЛАГОРОДНЫХ ИСТИНАХ