Книга: Перестаньте детей воспитывать. Помогите им расти

Оглавление

Вступление
Тест Какой вы садовник?
Часть первая Любить без условий, растить без усилий
Глава первая Любовь без условий
Любить, а не любоваться
Как это происходит
Практикум Запрет на «нет»
Тест-эксперимент Посчитай доходы
Как избежать запретов
Практикум Игра «День без запретов»
Природа запретов
Видеть лучшее
Кто меня научит?
Глава вторая Ловушки для родителей
Любовь и страхи
Ловушка первая Терпение лопнуло
Баюшки-баю, или ни минуты покоя
Где взять терпение?
Ловушка вторая Опасные фразы
Мини-тест Моя твоя не понимает
Ловушка третья Как мы обманываем друг друга
Как мы делаем это?
Не учите детей лгать
Ловушка четвёртая Инициатива наказуема
Ты меня уважаешь?
Не поучать, а побуждать
Позитивная установка
Ловушка пятая Боюсь на всякий случай
Страховка от опасности
Практикум Как сделать себе проще, а детям — безопаснее
Свободу нашим детям!
Практикум Ловушка главная
Напоминалки, или Как сделать «Инструкцию по применению»
Что делать, если другие члены семьи не хотят к вам присоединяться?
Два вида любви Любовь безусловная и любовь озабоченная
Итоги первой части
Часть вторая Волшебники и зомби, или Что мешает родителям быть счастливыми родителями, а детям — счастливыми детьми
Глава первая Новый взгляд на старые обстоятельства
Интроекция
Тест Ради чего вы все это делаете?
Кто командует парадом?
Осторожно: программа
Не боритесь, а измените тактику
Практикум Игра «Поменяемся местами»
Какие бывают программы
А не зомби ли вы?
Как избавиться от программы?
Практикум Упражнение «Старая программа — новая программа»
От волшебников до зомби — туда и обратно
Выводы
Глава вторая Враг первый: жизненный опыт
Тест Жизненный опыт — в помощь или во вред?
Как и когда жизненный опыт вводит в заблуждение Ошибка первая Не повторяй моих ошибок
Мини-практикум
Ошибка вторая Я знаю, как для тебя лучше…
Ошибка третья Такой разный опыт
Ошибка четвёртая Родительские страхи «А что будет со мной, когда он уйдет?»
Практикум
Выводы
Глава третья Враг второй Чуство вины
Что случается с виноватыми родителями
Без вины виноватые дети
Практикум Как избавляться от чувства вины
Тест Не учите детей быть виноватыми
Тест Чья вина?
Вина — это сигнал
Практикум
Сожалеть можно, винить себя нельзя
Практикум Как сказать ребенку «нет» и не чувствовать себя виноватым
Глава четвертая Враг третий Погоня за идеалом
Элитный образец
«Элитный образец» взбунтовался
Идеальные родители
Тест Проверьте себя
Сочинение на тему «Один день из жизни идеальной мамы»
Опустите планку, вы не кенгуру
Практикум Ищем плюсы
Вместо выводов
Глава пятая Как и почему дети выводят нас из себя
Химеры прошлого и подавленные эмоции
Практикум Как определить, что именно «меня выводит из себя»
Часть третья Как они растут
Глава первая Долевая ответственность
У каждого ребёнка свои особенности
Почему воспитание кажется нам трудным
Формула успешного роста
Тест-эксперимент Проверь себя
Глава вторая Вверх по лесенке
Глава третья Сверяйтесь по таблицам
Глава четвёртая Здравствуй, это я! От 0 до 3
Без опаски
Как это происходит (и как должно происходить)
Привязанность
Чтобы няня не стала мамой
После года
Практикум C няней
Ориентируйтесь на потребности ребёнка, а не на свои
Как сказать малышу: «Я люблю тебя…»
Порядок и беспорядок
Как малыш убеждается в надёжности мира
Практикум Попутные советы
Как малыш ориентируется в пространстве
Практикум-игра Хочешь быть моим хвостом
Оставь свой след
Внимание к мелочам
Практикум
Практикум Игры с пальчиками
Почему он всё хватает и не слушается
Практикум Как остановить малыша
Не тормозите детскую инициативу
Чем он вечно занят
Практикум
Почему малыш настаивает на своём
Сохраняйте разумный баланс
Практикум Как заставить убрать игрушки
Глава пятая Кризис трехлетнего возраста
Самоуверенность малыша — очко в вашу пользу
Держи дистанцию
Что нас ожидает
Обойдёмся без истерик
Практикум Ваш малыш закатил истерику Что делать?
Глава шестая Ребенок-дошколёнок
Время почемучек
Практикум для почемучек
Всё успеть во что бы то ни стало
Практикум Увлечь за собою и не поссориться
Три «само» и без вины виноватый
Чувство вины и его последствия
Практикум Что делать, если ваши дети подрались
Практикум Обидное прозвище
Дети — не взрослые
Они мыслят иначе
Эгоцентристы — не эгоисты
Практикум Помогите подружиться
«Без друзей меня чуть-чуть…»
Весь мир вокруг — живой
Да здравствует игра!
Практикум Учимся играя
О роли ролевой игры
Практикум Когда поможет игра
Секрет хорошего поведения
Практикум
Путь к удаче, или Как проявить свою родительскую любовь
Практикум Целебная сила объятий
Глава седьмая Младшеклассник и другие
«Хочу, но не могу!»
Сигнал для родителей
Три задачи для ребёнка
Мини-практикум Как выбирать школу
Прививка от беспомощности
Утешить и научить
Научите справляться с заданиями
Практикум Как правильно дать задание
Тест Усталость или лень
Годы чудесные
Практикум Внешность
Практикум Как настоять на своем и не поссориться
Глава восьмая Трудности перехода
Практикум Что у него в голове
Большой переход
Как формируется самосознание
Тест Три животных
Полоса отторжения
Типичные ошибки усталых родителей
Шаги навстречу
Практикум Общий язык
Заключение
Цепочка поколений
Послесловие Дети спасения