Книга: Как выйти из зоны комфорта. Руководство по личной эффективности

Оглавление

Введение
Глава 1 Зона комфорта – благо или зло?
Почему мы боимся что-то менять
Оглядимся вокруг. Удовольствие – в преодолении
Прочь из плена комфорта – свежий глоток жизни!
Глава 2 Привычка – вторая натура
Привычки бывают полезные и вредные
Зона комфорта: привычное – не значит нормальное
3 шага к полезной привычке
Долой серые будни! Открываем новые горизонты
Привычный успех – действуем не откладывая
Глава 3 «Перемен требуют наши сердца!» Как начать новую жизнь
Сила написанного слова – строим планы
Как добиться максимальной отдачи
Правило 80/20 – важные 20 процентов
Глава 4 Не откладывай на завтра!
Прокрастинация – что-то можно отложить?
Думаем о результатах
Приступаем немедленно
Глава 5 Главное богатство – время
Самодисциплина – прежде всего
Не останавливайтесь на половине пути. Закон трёх задач
В Большой путь – мелкими шагами!
Заключение