Книга: Четыре гавани нашей жизни

Оглавление

Введение
Гавань 1 МИРОВОЗЗРЕНИЕ
Когнитивная карта
Думающий и Доказывающий Леонардо Орра
Наша жизнь – это цепочка воплощений: мировоззрение – > поведение – > результат
Самое главное качество нашего сознания
Границы в нашей жизни
Граница «продавец-покупатель»
Граница «ближе-дальше»
Граница «агрессор-защищающийся»
Совесть
Как формируются системы «Я молодец» и «Я плохой»
Переступить через лень
Основные когнитивные карты
Первая модель: «Человек разрушающий»
Вторая модель: «Человек бездействующий – жалобщик»
Третья модель: «Человек созидающий, действующий, душевный»
Мотивация и два способа воздействия на нее
Как замедлить время
Мифы менталитета, или 14 общепринятых заблуждений, знание которых значительно облегчит жизнь
Миф 1. Халява
Миф 2. Это невозможно. У меня не получается. Я не могу. У меня нет выхода. Ведь я же старался и т. п
Миф 3. Виноваты родители (государство, погода, жена и т. п.)
Миф 4. Хорошо вам говорить, у вас есть…
Миф 5. Если бы у меня, то я бы…
Миф 6. Характер
Миф 7. Судьба
Миф 8. Все бабы сволочи. Все мужики козлы
Миф 9. Мне должны
Миф 10. Поздно, возраст, пенсия
Миф 11. Форма соответствует содержанию
Миф 12. Нападение-нападение
Миф 13. Работа – это то, что в напряг
Миф 14. Волшебная таблетка
Законы мироздания, или Правила роста и успеха
Закон 1. Для того, чтобы что-то получить, надо что-то отдать
Закон 2. Спасение утопающих дело рук самих утопающих (закон принятия на себя ответственности)
Закон 3. Иерархия обязательна
Закон 4. Сепарация обязательна
Закон 5. Там, где есть женщина, всегда есть мужчина
Закон 6. Научить можно только тому, что умеешь сам
Закон 7. Закон постепенности
Закон 8. Нокдаун неизбежен
Закон 9. Если у человека слишком много амбиций там, где не нужно, значит, их нет там, где они нужны
Закон 10. Каждый делает все сам, чтобы оказаться в невыигрышном положении
Закон 11. Если не берешь сам, что тебе нужно, дадут то, что тебе не нужно
Закон 12. Ошибки – это естественно
Закон 13. Закон причины и следствия
Закон 14. Любое жизненное событие содержит в себе потенциал для межличностного роста
Гавань 2 ВЗРОСЛАЯ ПСИХИКА
Три кита воспитания
Кит первый. Импринтинг
Родительский букет импринтов
Импринт 1. Первый доброжелательный или негативный контакт с миром
Импринт 2. Конкуренция с третьим
Импринт 3 (Иерархический)
Импринт 4. Достойное принятие неудачи и ее преобразование
Импринт 5. Взятие на себя семейных обязанностей
Импринт 6. Достойное принятие интересов
Импринт 7. Достойное принятие партнеров в личной жизни
Импринт 8 (Второй иерархический импринт). Фрустрация на стадии юношеского максимализма
Импринт 9. Благославление самостоятельности
Кит второй. Система подкреплений (сознательная) как правильно и как неправильно
Кит третий. Интерпассивный процесс. Принцип обезьянки
Главная метафора воспитания – суд
Правила воспитания
Правило 1. В большинстве случаев все то, что даешь ребенку бесплатно, давай за что-то
Правило 2. Детей нельзя наказывать, их нужно научить нести ответственность за свои поступки
Правило 3. Нужно критиковать не ребенка, а его поведение
Правило 4. Нельзя отказываться от своих слов и действий, особенно при истерике ребенка
Правило 5. Злишься – не воспитывай. Общаться с ребенком нужно с уважением и без агрессии
Правило 6. Позволь детям выбрать то, что им нужно
Правило 7. Делай сам то, чему учишь других
Правило 8. Не делай за ребенка то, что он может сделать сам
Сепарация
Ритуалы посвящения, или Как было раньше
Материнский комплекс, или Мама руководит ребенком
Энергетическая пуповина: не помогут расстояния
Четыре модели отношений
Основные мифы родителей, которые мешают сепарации
Миф первый. Я живу ради детей
Миф второй. Дети нужны для того, чтобы в старости подали стакан воды
Миф третий. Мы
Миф четвертый. Для меня ты навсегда останешься сыночком
Миф пятый. «Мама у тебя одна, а девушек может быть много»
Миф шестой. Эта девушка (парень) мне не нравится
Миф седьмой. Ей нужны от тебя только деньги
Миф восьмой. Не иди на это, а иди на то
Миф девятый. Живи лучше со мной или живите лучше с нами (в случае, если женился)
Миф десятый. Я хочу, чтобы ты не повторял мои ошибки
Миф одиннадцатый. Жениться тебе еще рано
Миф двенадцатый. Мама никогда не причинит вреда, мама всегда совершает благо
Гавань 3 ТВОРЧЕСТВО
«Пахарь»
Выбирай качественный труд, а не количественный
«Работник»
Начни дело, которое выберешь сердцем
Мифы работы
Миф 1. Нельзя бросать то, чем ты занимался очень долго
Миф 2. Престижная работа
Миф 3. Работа не может быть в радость
Миф 4. Менять работу можно только тогда, когда зарплата в другом месте выше
Миф 5. Повезло, что работа не пыльная
Миф 6. Хорошо было бы не работать
Миф 7. Для того, чтобы заниматься любимым делом, нужно образование
«Труженик»
Творчество
Что такое творчество?
Миф 1. Бывают творческие люди, а бывают те, кто делает все по шаблону
Миф 2. Забава – это творчество
Миф 3. Творчество базируется только на таланте
Миф 4. Муза придет – буду творить
Миф 5. Творчество и работа несовместимы
Миф 6. Главное процесс, а не результат. Главное результат, а не процесс
Миф 7. Творческие люди не искали объект для творчества
Миф 8. Результаты труда сразу примут другие люди
Миф 9. Нельзя брать за свое творчество деньги
Миф 10. Достаточно быть гением – и у вас все получится
Гавань 4 МУЖЧИНА И ЖЕНЩИНА
Мужское
Мужская психика
Мужской дух
Психологические мышцы
Бодибилдинг психологических мышц
Лидерство
Ответственность
Устойчивость
Мужчина и ген воина
Психологические враги мужчины
Две основные проблемы мужчин с женщинами
Главные вопросы в жизни мужчины
Женское
Душа женщины
Враги женщины
Счастливые женщины и несчастливые
3 ущербных идеи женщины
Грамотная среда для мужчины
Паразитирование
Аутсайдерство
Геройство
Лидерство
Неумение грамотно взаимодействовать с мужской агрессией
Благодарю