Книга: Доверять себе. Путь к свободе и самовыражению

Оглавление

Благодарности
Предисловие автора к исправленному изданию
Вступление
Начало пути
Новый опыт
Обретая осознание
Мое имя
Творческая (созидательная) визуализация
Слушать Внутреннего Проводника
Доверять себе
Жизнь в свете
Мое путешествие продолжается
Часть I Основные принципы
Глава 1. Новый способ жизни
Медитация
Глава 2. Высшая Сила в нас
Медитация
Глава 3. Интуиция
Медитация
Глава 4. Стать каналом для связи с Вселенной
Способность к концентрации
Жизнь человека-канала
Групповой канал
Медитация
Глава 5. Откройте для себя все стороны своего «Я»
Признание своей теневой стороны
Медитация
Глава 6. Мир как зеркало
Проблемы – это послания
Толкование отражения
Изменение старых шаблонов
Использование процесса отражения
Медитация
Упражнения
Глава 7. Дух и форма
Объединение Духа и формы
Медитация
Упражнение
Глава 8. Мужское и женское внутри нас
Мужское и женское
Старое мужское и старое женское
Новое мужское и новое женское
Образ
Медитация
Упражнение
Глава 9. Мужчины и женщины
Обретение равновесия
Взаимоотношения в новом мире
Гомосексуальные отношения
Медитация
Упражнение
Глава 10. Восток и Запад: новый вызов
Медитация
Часть II Жизнь по принципам
Глава 11. Доверять интуиции
Тренируем новый способ жизни
Конкретные примеры
Люди с развитой интуицией
Упражнение
Глава 12. Чувства
Упражнение
Глава 13. Как соблюдать равновесие между «быть» и «действовать»
Медитация
Упражнение
Глава 14. Тиран и бунтарь
Упражнение
Глава 15. Взаимоотношения
Забота о себе
Следовать энергии
Обязательства и близость
Моногамия или нет?
Роман
Любовные отношения
Упражнения
Глава 16. Наши дети
Дети как наше зеркало
Медитация
Упражнение
Глава 17. Работа и игра
Медитация
Упражнения
Глава 18. Деньги
Деньги в старом мире
Деньги в новом мире
Активное и пассивное
Равновесие
Нужно концентрироваться
История моих денег
Медитация
Упражнение
Глава 19. Здоровье
Вредные привычки
Медитация
Второй вариант медитации
Глава 20. Ваше безупречное тело
Нужно самоутверждаться
Ожидать – значит набирать вес
Контролировать с помощью пищи
Цените свое тело
Ритуал любви к своему телу
Упражнение
Глава 21. Жизнь и смерть
Медитация
Упражнение
Глава 22. Как изменить наш мир
Создание перемен
Исцеление мира
Общественная и политическая деятельность
Средства массовой информации
Пятиступенчатая программа личного и планетарного исцеления
Медитация
Глава 23. Видение