Книга: Пробуждение от проблем, или Как Вася Пупкин нашел себя

Оглавление

Введение
Что такое Пробуждение?
Инструкция по применению
Глава 1. Разум
Материальное и духовное знание
Разум и человек
Стереотипы мышления
Постоянные думы – вредная привычка разума
Бессилие перед мыслью
Четыре состояния разума
Блуждающий разум
Чистый разум
Очищаем свой разум
Глава 2. Воля
Как проявляется свобода воли?
Люди и воля
Самоуверенные люди
Люди с ограниченной волей
Люди без воли
Свобода выбора
На все нет причины
Живем в единстве с окружающим миром
Живем спонтанно
Глава 3. Чувства
Желание – корень всех наших бед
Принятие как альтернатива желания
Помощь в принятии
Единство добра и зла
Относительность негатива
Хитрые уловки нашего разума
Переоценка событий
Глава 4. Личность
Двойственная модель сознания
Структура личности и ее природа
Вы – не есть личность
Сон
Психические заболевания
Спиртное
Потеря памяти
Изменчивость размеров эго
Опороченные чувства
Смерть личности
Истинная сущность
Глава 5. Практика
Растождествление с телом
Реальное наблюдение
Медитация
Осознавание отсутствия права собственности
Смирение
Осознавание полноты настоящего момента
Заключение