Книга: Сила женской природы. Счастье быть женщиной

Оглавление

Вступление
Глава 1 Почему все не так?.
Откуда пришли мелкие неудачи и большие беды твоей жизни
История Марии. Начало
Какие ошибки ты совершила
Глава 2 Разберемся в себе: чего же мы на самом деле хотим?
Внимание к состоянию
Упражнение «Зеркало». Часть первая
Счастье рядом! Алгоритм его обретения
Упражнение «Состояние счастья: цели и инструменты»
Критерий правильности пути: удовольствие от процесса
Желания подлинные и мнимые
Упражнение «Зеркало». Часть вторая
Мы всегда получаем то, чего желаем
Глава 3 Что мешает нам быть собой: шаблоны, стереотипы, маски
Опасная подмена: маска вместо лица
Структура личности: величины постоянные и переменные
Нырнуть поглубже – и найти жемчужину
Упражнение «Обретение Центра. Ощущение Я»
Маска, я тебя знаю!
Упражнение «Зеркало». Часть третья
Ты можешь переписать сценарий своей жизни
Упражнение «Сценарий судьбы»
Упражнение «Принятие»
Глава 4 Только осознанный путь ведет к счастью
Жить как автомат? Это не для тебя!
Упражнение «Осознание жизни»
Осознанность – ключ к творческому преображению своей жизни
История Марии. Продолжение
Почувствуй, что живешь!
Упражнение «Осознанное движение»
Упражнение «Осознание ощущений»
Упражнение «Ты и море»
Упражнение «Ты и дары природы»
Упражнение «Ты и цветы»
Глава 5 Созидающая мир богиня
Жить по законам мира
Упражнение «Зеркало». Часть четвертая
Три принципа существования мира: дуальность, динамика, творчество
Путь созидательного согласия
Упражнение «Осознанный выбор»
История Марии. НЕ конец!
Послесловие Пожелай – и все сбудется
Милые девочки, девушки и женщины!