Книга: Бросай пить! САМОкодирование по системе СОС

Оглавление

Предисловие
Глава 1 Ставим себе диагноз
Пролог
Не переступить красной черты
Начинаем загибать пальцы
Рост толерантности
О тех, кто знает норму
Опять перебрал.
Рубеж пятого пальца
Ключ-разгадка
Когда уже не нужно сомневаться
Изменения на уровне обменных процессов
Глава 2 Понять – ЭТО НАПОЛОВИНУ СДЕЛАТЬ
Пролог
Самоанализ № 1
Самоанализ № 2
Самоанализ № 3
Глава 3 Осознание пути выхода
Исцеление словом
Отправные точки
Забытая правда истории
Эпидемия алкогольного сумасшествия
Гены и псевдотрадиции
Социально-родовая обусловленность
Разве я виноват в этом?
Иллюзии-перевертыши
Стратегия победы
Глава 4 Базовые психотехники системы СОС
Медицинский гипноз
Аутотренинг
Сеансы вечерней релаксации
Центрирование релаксации щелчками альфа-ритма
Формулы самовнушения
Уровень тонких энергий
Помощь в утилизации негативных впечатлений
Числовой код системы СОС
Структурирование воды
Энергия из НИОТКУДА
Механизмы самоисцеления
Глава 5 Работа над собой в паре с инструктором системы СОС
Дистанционные аудиосессии
О традиции телефонного гипноза
Телефонно-словесные подсказки
Исходные субстраты для приготовления кодировочного снадобья
Особенности приготовления копировочных снадобий
О методе классического кодирования по Довженко
Принцип доминанты
Свобода выбора
Приложение
«Закон трех» и «правило девятки»
План-предписание (на первые три года работы над собой с помощью системы СОС)
Инструкция № 1. Как медитировать над геометрическими символами
Инструкция № 2. Правила приготовления гипнотического снадобья
Инструкция № 3. Как подготовиться к процедуре самостоятельного ритуально-профилактического САМОкодирования
Геометрические символы для медитации