Книга: Метод Лиепа: Философия тела

Оглавление

Благодарности
Мой метод
Рекомендации о питании, выстраданные жизнью
Встреча, которая многое изменила
философия тела
Пилатес
ИЛЗЕ ЛИЕПА МЕТОД
Хореография
Дети: воспитание движением и искусством
Мода и как с ней бороться
Королевская осанка
Надо ли вообще заниматься?
Из записных книжек
Мы — маленькие
Андрюша
Мастер и Маргарита
Машка
Катя и Володя
Память
Дар
Дарси
День любви
Болеро
Из дневника
Экзерсис
12 шагов к изяществу
Комплекс упражнений
Разминка
Основная часть
Об авторе