Книга: Углубленный буддизм. От Хинаяны к Ваджраяне

Оглавление

Введение
Работа с мешающими эмоциями в Хинаяне: мы отбрасываем их
Работа с эмоциями в Махаяне: мы преобразовываем их
Работа с мешающими эмоциями в Ваджраяне: мы просто осознаем их присутствие
Сочувствие
Общие предварительные практики
Связи между телом и умом
Как устроена сансара
Ум, элементы и скопления
Ум
Махамудра 1
Махамудра 2
Махамудра 3
Единство Махамудры и Махаати