Вперед — ты вдыхаешь.

Назад — ты выдыхаешь.

Когда вдыхаешь, представляй кровь, поднимающуюся из твоих конечностей, текущую по капиллярам, венам и артериям к сердцу.

Тысячи красных ручейков превращаются в бурные речки.

Твое сердце всасывает их,

Словно насос.

Оно пульсирует.

Когда выдыхаешь, почувствуй, как сердце выталкивает кровь к легким.

Выдыхая, ты избавляешься от стрессов и углекислого газа.

Они уходят.

Вдыхай.

Выдыхай.

Очищай свою кровь.

Заряжай ее чистым воздухом. Заряжай ее энергией.

Вдыхай.

Выдыхай.

Твое тело превратилось в мягкую и неторопливую волну, нежно качающую тебя.

Вперед.

Назад.

Твои зубы размыкаются.

Веки движутся медленнее.

Ты расслабляешься еще больше.

Теперь, когда ты успокоился, воспользуйся мигом полной релаксации и взлетай.

ТВОЙ ВЗЛЕТ

Представь луч света, исходящий из твоего пупка.

Почувствуй этот луч энергии, согревающий твой живот и поднимающийся к потолку.

Позволь моему голосу руководить тобой.

Я тут, рядом с тобой, я не покидаю тебя.

Все хорошо.

Твой разум отрывается от тела.

Как бабочка, покидающая кокон.

Представь себе это, и все.

Не надо бояться, это не настоящий взлет, а просто игра воображения.

Ты по-прежнему остаешься «хозяином этой книги», а следовательно, всего, что может в ней произойти.

Абсолютно всего.

Когда все закончится, ты будешь помнить каждую секунду.

В этом путешествии нет ничего опасного.

Мы просто два приятеля, которые отправились прогуляться.

Ты следуешь за мной?

Тогда идем дальше, читатель.

Почувствуй, как твой разум постепенно отделяется от тела.

Посмотри на себя со стороны.

Взгляни на человека, читающего книгу.

Это ты.

На него смотрит другой человек.

Это тоже ты.

Вот это настоящее отстранение.

Наблюдение за собой со стороны.

Отделись полностью от читающего.

Стань легким, прозрачным, нематериальным духом.

Иди сюда.

Цепляйся за луч света, исходящий из твоего живота.

Он станет нашим лифтом. Поднимайся по лучу вверх.

Браво.

Видишь, не так уж это и трудно.

Твой разум настолько могуч, что может совершать массу вещей, о которых ты и не подозревал.

Эй, продолжай подниматься, пока мы разговариваем, не останавливайся!

Посмотри вниз на «себя» читающего, видишь, твое духовное бегство ему вовсе не мешает.

Он читает.

А ты летишь.

Великолепно.

Поднимаемся.

Если на пути у тебя потолок, не бойся.

Твой разум легко пройдет сквозь него.

А также сквозь квартиру соседа сверху, его тело, собаку, жену, холодильник, сквозь остальных соседей и чердак.

Еще выше. Поднимаемся.

Вот мы и на крыше.

Для первого взлета у тебя неплохо получается.

Видишь, твой разум может все.

Проблема в том, что обычно ты недостаточно используешь его.

А я помогу тебе изучить его некоторые самые удивительные возможности.

Ты спрашиваешь — почему недостаточно используешь свой разум?

Между нами, я думаю, что это происходит из-за того, что ты себя недооцениваешь.

Ты ведь считаешь себя самым обычным человеком.

Все дело в вере в себя.

Может быть, никто до меня не удосужился разбудить в тебе самое интересное.

Мне кажется, что вы, люди, несколько завистливы и поэтому не побуждаете друг друга открывать свои лучшие стороны.

Вы живете, постоянно помня о том, что «торчащий гвоздь дождется молотка».

Кстати, а мы ведь уже довольно высоко.

Посмотри вниз, на свой дом, на то место, где ты меня читаешь.

Интересное чувство, правда?

Пошли сверху дружелюбную волну своему материальному телу.

Скажи ему, что ушел ненадолго, что скоро вернешься, пусть продолжает спокойно дышать.

Прогулка буквально на часок.

Получилось?

Хорошо, но это еще не все, мы продолжаем подниматься.

[ мир воздуха ]

ПУТЕШЕСТВИЕ В НЕБЕ

Вокруг нас все голубое и белое.

Ты слышишь музыку. Нота «до».

Звучат в основном духовые инструменты.

Органы, флейты, рожки. Немного напоминает Баха.

Мы поднялись очень высоко в небо.

Достаточно высоко.

Ты можешь отпустить луч.

Отпусти его, ты не упадешь.

Я уже говорил, путешествует только твой разум.

Ничего плохого не случится.

Что? Ты хочешь крылья?

Ну что ж, если это придаст тебе уверенности...

Обернись. Да, эти длинные гибкие штуки — крылья.

Очень удобно.

Давай взмахивай ими быстрее — это удержит тебя на высоте.

М-м... для тебя эти крылья маловаты.

Поэтому я тебя немного изменю.

Ну-ка, расправь крылья, я подгоню тебя под их размер.

Я превращаю тебя в прозрачного орла.

Так-так-так... Нет, недостаточно.

Ладно! Не будем мелочиться: оп-ля! Я превращаю тебя в прозрачного альбатроса.

Теперь все получится.

Ты отлично выглядишь.

Быть может, это тело тяжелее и неповоротливее, чем у орла, но оно позволит тебе долго парить и подниматься еще выше в небо.

Альбатрос — идеальный лайнер для полетов среди облаков.

Вперед, лети.

Цени возможность — пусть на секунду и только в воображении — стать птицей.