Я несколько раз так и бросала подкручивание-, но ворочалась, никак не могла места найти, ноги не знаешь куда деть, и возникает странный зуд, что ли, беспокойство во всем теле. Потом уже догадывалась вернуть все регуляторы по местам, тогда, да и то минут через 20–30, это ощущение, что тебя корежит, пропадало.
Прочитал вчера, что zeror обнаружил, что при вращении носового регулятора я могу входить в состояние, предшествующее выходу из тела. То есть немеет тело, и появляются вибрации, которые можно усиливать подкручивая регулятор.
Поняла, наконец, что это за ситуация: «Не могу себя деть». Вчера и проверила. Да, действительно, стоит расслабиться, и такое ощущение, что сейчас оторвешься. Ну, а так как ранее выходы из тела у меня не случались, как ни пробовала, то, конечно, и ощущения такого я не знала, поэтому даже и не представляла, что это может быть. Вы представляете, люди на это годы тратят, а здесь всего лишь подкручивание регуляторов ведет к таким эффектам! с ума сойти, поистине хакерские методы!;)
Все это уже было благодаря практикуму: и спонтанное вспоминание событий, хотя никаким перепросмотром я не занимаюсь в данное время, и почти «выход из тела», и целительство, а вот как ОС ловить — так и не пойму.:(
* Я уж и вплыть пыталась в ОС перед погружением в сон, и во снах уже странное ощущение появляется: вот, например, я помню, что мне надо найти дверь (загадывала перед сном, начитавшись Кинга), и ищу ее изо всех сил, и меня это не удивляет, в смысле связность событий. Вот я собиралась ее перед сном поискать, так теперь я здесь, дай я ее поищу! И ну никак! У меня получается просто вторая линия жизни: мне жалко ночью спать ложиться, и вот книжка еще не дочитана, и вот платье еще на Новый год не дошито. Так во сне я все это с рвением, достойным других целей (ну, например, осознаться), продолжаю все это: шить платье, наметывать, примерять, искать дверь, проведывать болеющую подругу, лечить ее, встречаться со странными людьми. Но все это так естественно, что кажется реальным продолжением жизни, хотя там я и нахожу дверь, стоящую саму по себе, и ничем не прикрепленную на морском берегу — и меня это не удивляет!
Может, я вообще не способна, или у меня взгляд не правильный — я воспринимаю сон как логическое продолжение жизни, но по ту сторону барьера, считаю, что там тоже делаю полезные вещи для «себя здесь» и не воспринимаю сон как вату, из которой надо вырваться, то бишь осознаться.
Думаю, может, якоря не те выбираю? Кто какие якоря использовал, после чего пришло осознание себя во сне? Вот ты, Akbalista, часто, я так поняла, в ОС входишь? Это у тебя прирожденный дар или приобретенный? И у других хотела бы спросить, как долго они бились (и би- лись ли) над осознанием, если кому не жалко, ко- нечно, ответить. потому как долгое время карто- графирование и прочее у меня не сработали, я просто стала узнавать эти места во сне: вспоми- нала — так, это же есть на моей карте, а в этом районе еще не была.
Akbalista
грейя, мне кажется, что довольно редко. хотелось бы хотя бы раза 3 в неделю. до того, как пришла в поток, все это было очень стихийно и абстрактно, не хватало минимальной систематизации и структуризации. самой же большой мечтой в настоящий момент является вызывание ос в любую ночь по собственному желанию. пока этого нет.
мерцающий
грейя, достаточно долго бился — 1,5 года уже веду дневник сновидений. в плане осознания во сне великих результатов это пока не дало, но вот частота запоминаемых обычных сновидений увеличилась с 4 в неделю до 3–5 каждый день. а тут уж и до осознания рукой подать. опыт осознанного сновидения был пока только однажды. я его в одном из предыдущих постов описал. а вообще, грейя, я тебя очень хорошо понимаю. но ты, главное, не бросай это дело, и у тебя обязательно все получится.)
vikta
грейя, я осозналась сразу, как этого захотела, где-то через неделю смогла посмотреть на свои руки (1,5 года назад), дальше количество ОС стало увеличиваться, пик пришелся за 2 недели до начала первого потока, когда я сновидела через день-два в течение месяца.
FAQ
Q: Может, нужно в реале их крутить чаще, а только потом в ОС переносить?
А: Тут, как и везде, у кого-то что-то работает, а у кого-то — нет.
Было время, когда я их крутил по 4 штуки, и все равно в ОС было эффекта ноль.
Наверное, могут возникнуть трудности при поиске регуляторов-индикаторов. Для облегчения этой задачи мы решили привести наблюдения нашей группы исследователей.
Irina
Не могу сказать, что отловила индикаторы. Пропали куда-то. Одно темно-голубое месиво неопределенных контуров. Но если хотя бы попытаться сосредоточиться на трех указанных центрах: солнечном сплетении, у основания носа (особенно) и в районе затылка одновременно, — появляется ощущение какого-то объема, чего-то более глубокого и состояния, которое я охарактеризовала для себя как предвестие ОС. Один раз (не сегодня, довольно давно) показалось, что ощутила что-то похожее на слабые вибрации. (Может, это именно те вибрации, о которых все пишут как о предвестнике выхода из тела и т. п.?)
В принципе, вибрации эти можно слышать еще в реале, если соседи не мешают, я прислушиваюсь к звукам, отделяя равномерный шум (кровь в голове, например) от других.
Фоном можно уловить очень далекое громыхание, если сосредоточиться на нем, оно медленно приближается, потом очень резко — как все равно что нападает. Иногда, бывает, можно уловить что-то очень похожее на зов бабочки. Не равномерный типа цокот, и не музыкальный, такой прикольный и действительно как бы подманивающий.
Petri
С помощью третьего регулятора утром в автобусе фиксировала образы. По улице ехала новенькая красная машина. Закрыла глаза и с помощью третьего регулятора (на затылочной части головы) удерживала ее. Интересно, что он у меня сработал, как стоп-кадр. Автобус ехал, а картинка оставалась неподвижной. То есть у меня первый регулятор «делает пространство», второй наводит резкость, а третий — фиксирует. Может, это субъективно, но по крайней мере сопротивления такому раскладу пока нет.
Yalla
С визуализацией индикаторов у меня туго, зато вчерашний день посвятила тому, что сосредотачивалась на солнечном сплетении, «носе» и правой шишке на затылке. С этим более-менее все получается, причем, когда пробовала фиксироваться сразу на всех трех областях, — появлялось очень четкое ощущение «целостности», что ли, всех данных зон, вернее, я их ощущала как единое целое.
Когда стала повторять эту процедуру перед сном, то помню, что сконцентрировалась на них, а дальше не помню — заснула. Сон приснился прямо-таки невероятный!
Вообще, с начала практики мне постоянно снятся сны, и что самое интересное — я их стала запоминать все лучше и лучше, сюжеты в снах очень логичные и яркие, часто присутствует момент какой-то полуосознанности, то есть кажется, что еще чуть-чуть — и полностью осознаешься!