3. Утром, просыпаясь, не вскакивайте сразу с кровати — это очень вредно. Найдите наслаждение во встрече с новым днем. Посвятите десять-пятнадцать минут счастью «просто быть». Проведите легкую медитацию.
Искренне поблагодарите Создателя за то, что вы проснулись. Произнесите благотворные аффирмации. Привыкайте вставать с постели улыбаясь. Потянитесь всем телом. Очень полезно сделать массаж головы, шеи — это помогает кровообращению и улучшает память. Старайтесь всегда находить время для себя, для своего тела. Оно нуждается в вашей любви и всегда отвечает на любовь и заботу здоровьем и красотой. А ведь нам так важно иметь здоровое тело для достижения успеха!
Произносите следующие аффирмации:
Мое счастье безгранично, так же как и любовь Бога;
Я благодарен жизни за чудесный мир, наполненный счастьем и гармонией;
Я — могучий творец прекрасного изобильного мира.
Выполнение этих простых упражнений поможет вам запрограммировать свое сознание на счастье, а это самое главное. Перепрограммирование наших ментальных матриц сразу же вводит в действие один из основополагающих законов Вселенной, а именно: «Что внутри, то и снаружи». Будучи радостными, свободными и щедрыми, вы сможете проявлять свое богатство естественно, как дыхание.
Проси прощения за того, кто тебя обидел.
Проси прощения, что сам обиделся.
Проси прощения, что сам обидел кого-то.
Проси прощения, что кто-то обиделся на тебя.
«Золотое правило» Порфирия Иванова
Казалось бы, какое отношение прощение имеет к богатстйу? И тем не менее именно прощение освобождает наше сознание от тяжелого груза обид и горечи и расчищает место для новых благотворных энергий позитивного восприятия мира. Что в свою очередь притягивает к нам счастье, здоровье, удачу, любовь и деньги. Вот так все просто!
Хотим мы этого или нет, но все обиды, нанесенные нам другими людьми, очень прочно оседают в подсознании и ограничивают продвижение на пути к успеху. Освободите себя от ненужного эмоционального груза, и вы почувствуете огромное облегчение. Доказано, что стойкие обиды и привычка бередить «старые раны» вызывают образование различных болезней, в том числе и злокачественных опухолей. Обижаясь, человек входит в конфликт со Вселенной, а делать это никогда нельзя. Как бы ни было сложно поначалу, учитесь спокойно реагировать на все бытовые конфликты. Позвольте Вселенной быть такой, какая она есть. Отвечая на зло, мы только усиливаем его. Принимайте каждого скандалиста как тренера для вашей духовной подготовки, и вы увидите, что количество конфликтов сократится само собой.
Да, тот человек, который когда-то обидел, оскорбил вас, действительно не прав. Правы вы, но, прокручивая снова и снова эту ситуацию, вы наказываете только себя. Злопамятность отнимает у вас огромное количество драгоценной жизненной энергии. Не разрушайте себя, лучше простите и освободитесь от прошлого!
Прекрасный пример такого освобождения — случай со слушательницей моих семинаров Галиной. Она, движимая благими христианскими порывами, очень легко давала деньги в долг. Слух о ней распространился широко среди коллег по работе, и люди стали запросто приводить к ней своих знакомых, родственников и т. д. для оказания финансовой помощи. «Если такая чудачка раздает всем деньги налево и направо, то, вероятно, деньги ей и ни к чему», — думали обрадованные сотрудники и активно пользовались добротой этой женщины. Дело дошло до того, что Галина, принявшая тезис «Просящему у тебя дай» слишком близко к сердцу, отдала как-то свои последние деньги женщине, которую к ней привели в качестве нуждающейся.
Осознав, что давать ей уже больше нечего, Галина обратилась к своим должникам с призывом вернуть взятые в долг средства. Но тут ее ждал неприятный сюрприз. Как вы можете сами догадаться, возвращать деньги ей никто и не думал. Опустим описание разговоров и тщетных попыток воззвать к совести и напомнить о плохой карме. Деньги если и отдавали, то очень мало и неохотно. Основная же сумма выданных средств пропала вместе с должниками.
Галина погрузилась в темное море переживаний, суждений и жалости к себе. Понятно, что ничто из этого арсенала ни малейшей пользы не принесло. Только благодаря нашей совместной работе по позитивному мышлению ей стало немного легче. А затем она провела полноценную медитацию прощения, включив туда всех своих должников. Для пущего эффекта она мысленно подарила им всем роскошные подарки — шубы, автомобили и украшения. Медитация закончилась слезами, но принесла желанное чувство облегчения. Галина всех простила и освободила место в своей душе для нового.
Прошло время, и благосостояние нашей «доброй самаритянки» выросло многократно.
Кстати, в этом случае из жизни есть еще и пример того, что деньги даются для вас, а не для того, чтобы вы их раздавали не считая. Как и сколько давать на благотворительность, мы будем рассматривать в третьей части книги.
Когда душу терзают обиды, вы на бессознательном уровне «привязаны» к своему обидчику, и эта связь лишает вас сил. На самом деле, это ваш выбор — обижаться или нет. У человека всегда есть выбор.
Допустим, кто-то назвал вас «слоненком полосатым». Вы можете очень обидеться, доказывать, что название никак к вам не подходит, и потом переживать, размышляя, что же подвигло вашего знакомого на такую аналогию. А можно от души рассмеяться и с веселым настроением продолжать заниматься другими делами.
Страдания приносит не обида как таковая, а ваша эмоциональная реакция на нее. Если вы недостаточно любите себя и недостаточно уверены в себе, то всегда будете остро реагировать на малейший намек на «слоновую полосатость». Надо стремиться развить в себе спокойное и уверенное ощущение Божественного Духа, которое абсолютно независимо от мнения, критики и оценок окружающих. Вспомните, как выглядят сильные, духовно продвинутые или очень богатые люди, — обычно они вполне самодостаточны и излучают спокойную, радостную и привлекательную энергию. У них просто нет ни времени, ни желания обижаться на критические выпады в их сторону, каковых имеется в достатке.
Есть такая притча. Однажды Будда ходил со своими проповедями по деревням. По пути ему попалась деревня с недружелюбными жителями. Они окружили Будду и стали осыпать его оскорблениями и грубостями. Он стоял среди злобно шумящих крестьян и лучезарно улыбался, а затем сказал: "Друзья мои, если вы закончили, то я пойду туда, где ждут меня мои ученики.
Если же вы хотите еще что-то добавить, то я вернусь к вам завтра и с удовольствием выслушаю все, что вы желаете еще сказать". Тут из толпы выступил разъяренный крестьянин и закричал: «Ты что, настолько глуп, что не понимаешь, что мы ненавидим и хулим тебя?» А Будда ответил: «Да, я, конечно, понимаю это, и тем не менее я очень благодарен вам за проверку состояния моего внутреннего блаженства. Если бы это произошло лет десять тому назад, то ваши выпады, возможно, задели бы меня, так как тогда я еще не полностью освободился от негативности. А сейчас в моей душе царят радость и мир, в котором нет места обидам на ваши слова. Еще раз спасибо, друзья!»