Book.

– Но ведь после 60 лет головной мозг начинает сдавать – ухудшаются память и скорость мышления?

– Да, возрастные отрицательные процессы происходят. Но сейчас они постепенно обращаются вспять. Природа затормаживает старение. И умирание организма происходит медленнее.

Рожать можно до 50

– Есть связь между продолжительностью жизни и половым созреванием? Ведь когда в древности люди жили по 30 лет, они же в 13–16 лет начинали половую жизнь, быстро рожали и, наверное, поэтому быстро умирали. А сейчас среди 30-летних можно встретить девственников. Может, поэтому старость и отодвигается?

– Но позднее начало половой жизни сегодня и есть следствие нынешнего увеличения биологического возраста. Поскольку раньше в мозге была заложена программа: тебе надо быстро обзавестись потомством, потому что тебе отмерено всего тридцать лет. А сейчас программа другая: не торопись – у тебя впереди долгая жизнь. Поэтому сегодня многие и не торопятся обзавестись детьми.

Сравните, как эволюция нас омолодила: 35-летнюю Анджелину Джоли можно спутать со школьницей

А Мона Лиза в свои 28 лет (1503 год) выглядела как пожилая матрона

– А если женщине рожать после 40 лет, то природа продлит ей жизнь?

– Предел детородного возраста женщины – 45–50 лет. Природа считает, что если давать нагрузку в виде беременности после 50 лет, то возникает очень большой риск ее ухода из жизни. Поэтому тесной связи между беременностью и сроком жизни нет.

– Можно ли прожить вечно в идеальных условиях? Например, спать в барокамере, есть самые свежие и высококачественные продукты, дышать чистейшим воздухом?

– В особых условиях можно продлевать растительное существование. Но человек-то существо не растительное. Для нас главное – психическая сфера. Поместите человека в барокамеру – и он умрет гораздо быстрее, чем человек в сложных жизненных условиях.

– Но это парадокс!

– Совершенно не парадокс. Потому что природа предназначает жизнь человека для работы, а не для того, чтобы он просто получал удовольствие от секса и еды.

Сравните, как эволюция нас омолодила: Мона Лиза в свои 28 лет (1503 год) выглядит как пожилая матрона. А 35-летнюю Анжелину Джоли можно спутать со школьницей.

Труд – главное лекарство

– Выходит, природа диктует нам свои условия: работай, тогда ты, может быть, дольше и проживешь?

– Да, работа – самое важное условие для того, чтобы была достигнута максимальная продолжительность жизни.

– Если он не будет трудиться, то он не разовьет мозг и, соответственно, не будет интересен природе?

– Совершенно верно. Лентяев природа очень быстро выщелкивает из жизни. Поэтому главный руководящий инструмент нашего тела – это головной мозг. И от его состояния зависит все остальное.

– Ага, то есть чем больше мозг работает, чем более он находится в рабочем состоянии, тем более он продлевает жизнь нашей биологической оболочке – телу?

Ивану Грозному здесь 48 лет (1581 год) – и он похож на дряхлого старика

– Да, это так. Ведь почему наступает смерть? Допустим, спортсмен занимался поднятием штанги, накачал мускулы. А потом бросил тренировки – и у него мускулы атрофируются. Мозг чем занимается? Мозг диктует нам: обеспечь мне надлежащую работу, чтоб у меня было хорошее давление, кровоснабжение и так далее. А если мозг бездействует, то ему и хорошее состояние организма не нужно. То есть потребности мозга диктуют физиологическое состояние всех остальных элементов тела.

Право на 150 лет

– Зависит ли срок жизни от национальности, есть ли нации-долгожители?

– Генетически предельная продолжительность жизни у человека не зависит от нации. Японцы живут долго – но и шведы тоже. И на Востоке, и на Западе есть долгожители. Влияют условия. Как в известном анекдоте: помести американца в наши условия – он и 40 лет не проживет.

А Анатолию Кашпировскому все 70, но ему больше «полтинника» не дашь

– Комфорт все-таки человеку необходим, чтобы жить долго? А вы только что говорили обратное.

– Геном дает нам право на 150 лет максимум. Это предельная видовая продолжительность жизни. И этот порог мы вряд ли сможем когда-нибудь перешагнуть. Разве что только станем иным биологическим видом. Но мы в среднем проживаем 70–75 лет. То есть конкретная продолжительность жизни – это пересечение генетических возможностей и влияния условий, окружающей среды.

– Хорошо, определите, что такое комфортные условия?

– Это условия, которые позволяют человеку прежде всего проявлять и развивать свои психологические и интеллектуальные возможности. И, конечно, обеспечение биологических потребностей тела. Если человек с высоким интеллектом или, скажем, с музыкальными способностями живет в деревне и не имеет возможности раскрыть свои таланты, то способности исчезают, и сам человек быстрее загибается и умирает.

Водянистые мужчины

– Владимир Николаевич, мужская старость от женской отличается?

– Конечно. Прежде всего мужчины раньше уходят из жизни. Причина в том, что мужчины, если можно так выразиться, более водянистые. – В смысле выпивают много?

– Нет, конечно, дело не в алкоголе. В тканях мужчин на 20 процентов больше влаги, чем у женщин. И эта влага позволяет более оперативно и эффективно вести себя белковым молекулам, которые обеспечивают все наши жизненные процессы. Почему у мужчины быстрее реакция, почему он ориентируется в сложной ситуации быстрее, почему он бегает быстрее? Потому что он более водянистый. И поскольку все жизненные биологические процессы у мужчины проходят на 20 процентов стремительнее, то и продолжительность жизни у него меньше на 20 процентов. Женщины в среднем живут 75 лет, а мужчины – 60. Но это генетические возможности, данные мужскому роду в целом. А большинство представителей сильного пола укорачивают себе жизнь тем же алкоголем.