Есть и такая закономерность: человек продолжает жить, пока он чувствует свою востребованность и нужность. Бабушки бегают, как девочки, за маленькими внуками, деды проворно лезут с ключами-отвертками под машины сыновей, и даже если и те, и другие брюзжат о своей незавидной доле, можешь быть уверена – все они счастливы от того, что кто-то в них нуждается. Польза от такой востребованности двойная: и психологическая, и физическая. Кто видел, с какой скоростью бабушки вскапывают огороды? Если пока не довелось наблюдать, могу точно сказать, что мини-комбайны конкуренции не выдерживают. Не «стоит» на огород – можно придумать все что угодно. Бывшие бизнесмены читают лекции и консультируют предприятия, кто-то становится заядлым рыболовом или начинает собирать антиквариат. Путей для самореализации так много!
Последняя составляющая долгожительства – это питание. Многие долгожители переходят на вегетарианскую диету, не пьют алкоголь, зато любят свежее молоко. Все больше долгожителей в Японии, так что к японской кухне тоже стоит присмотреться. В любом случае, большую часть рациона должны составлять каши (можно заменять на спагетти) и овощи-фрукты. Оно и для фигуры полезнее, так как среди долгожителей нет толстых людей. Лишний вес сокращает жизнь лет на 5–7, а то и больше.
Теперь, когда ты все это знаешь, у тебя есть блестящая возможность распланировать свою жизнь лет до ста и прямо с завтрашнего дня заняться активной деятельностью. Стерва просто не имеет права превратиться в старушку. В любом возрасте она должна оставаться женщиной. Да и слово «тетка» тоже не из нашего словаря.
Как сказал один мой знакомый: «Женщина – слабое беззащитное существо, от которого нет спасения». Побывав недавно в гостях у знакомой, которая завела сразу пять бульдогов, я поняла, что в чем-то он прав. Самый древний и звериный инстинкт, с которым практически невозможно бороться женщине, – забота. Причем большей частью этой заботы является дрессировка – чтобы легче было заботиться. Отсюда же вытекает третья составляющая – контроль. Все, что попадает к нам в руки, должно быть накормлено, причесано, одето в красивенький ошейник, посажено на поводок и безмерно за все это благодарно.
Идеальная с женской точки зрения цепочка – жертва-благодарность. От мужчин и детей ее соблюдения добиться трудно, поэтому женщины любят окружать себя кошками-собаками. Мы готовы терпеть шерсть на одежде и мебели и убирать вонючие туалеты за благодарное мурлыканье и восторженный щенячий визг. К тому же животные легче дрессируются. За сосиску пес охотно принесет тапочки, и, еще не успев нагадить, – уже приготовит для хозяйки виноватый взгляд. С мужчинами все не так однозначно, и это нас бесит. Извиняться и признавать себя неправыми они попросту не умеют. Можно даже не тратить время на обучение. Простой жест опускания грязных вещей в корзину дается мужчинам с трудом и после многолетних напоминаний (исключение – баскетболисты, но общую картину они не меняют). Логическая цепочка «получил конфетку – сделал мамочке приятное» с мужчинами тоже не срабатывает. Может, например, сожрать килограмм конфет и заснуть. А может вообще отказаться от еды под предлогом «хороший кобель толстым не бывает». Ну и как с ним потом в постели – с недокормленным-то? Жалко…
Получается, что жить с кошкой или собакой гораздо проще. И инстинкты удовлетворяются, и неожиданности подстерегают только в виде кучек, которые легко и привычно удаляются с помощью туалетной бумаги. С мужчинами и детьми так не получается. Хотя некоторые правила обращения с домашними питомцами и здесь работают очень неплохо.
• Тебе никогда не приходило в голову, что породы собак и других домашних животных выводят не просто так и не из-за красивых глазок? У каждой из них есть своя «специализация», свой характер, слабости и привычки. Конечно, в рамках одной породы тоже есть более активные или флегматичные представители, но основа все равно просматривается. Не случайно гейши классифицировали мужчин по видам животных. Наверняка знали, какой подход нужен к хомяку, а какой к тигру. Мы же обычно в выборе мужчин и домашних питомцев поступаем, как восторженные блондинки: «Ой, какой хорошенький!», а потом с ума сходим, пытаясь приучить монстрика к порядку и чистоплотности. Гораздо проще и эффективнее хотя бы примерно определиться, что ты хочешь получить от мужчины или домашнего любимца – хорошее потомство, спокойствие и ласку, деньги за случки, дичь с охоты или острые ощущения от болтания по колючим кустам на конце поводка. Определившись, надо хорошенько изучить рынок и свои возможности. Дорогой щенок (жених) требует больших начальных вложений – гардероб.
косметика, образование. Да и в содержании он непрост – выставки, кормежка, хрупкая нервная система, расшатанная селекцией. Хороший кобель знает себе цену, но несмотря на это регулярно засматривается на дворняжек. И не объяснишь ему, что так ведь и блох легко подхватить. Это как минимум. Даже болезни у породистых животных и людей сплошь экзотические и дорогие в излечении. Что уж говорить о кормежке… Иногда проще напоить и сразу стать Василисой Прекрасной и Премудрой в одном лице.
• Как только питомец появляется в доме, его нужно приучить к порядку, иначе потом это сделать будет невозможно. Казалось бы, простое правило, но как много проблем возникает с его реализацией на практике! Легче с детьми и собачками-хомячками – их хотя бы не нужно переучивать, но зато есть соблазн разрешить «пока маленький». Заканчивается это попустительство слюнявой вонючей мордой на подушке и переполненным памперсом на выпускном экзамене. С мужчинами еще сложнее. Любой дрессировщик знает, как трудно исправлять ошибки дрессировки. И чем старше дрессируемый – тем яростнее он отстаивает зубами и нестриженными когтями свое право делать все по-своему. Вспоминается женская молитва: «Господи, прошу тебя, дай мне Мудрости, чтобы понимать мужчину. Любви, чтобы прощать его. Терпения к его настроениям… Потому что. Господи, если я попрошу у тебя Силы, я просто на фиг забью его до смерти!».
• Чтобы твой ручной кобель не начал кусаться, как сука, не требуй от него того, что не в состоянии сделать сама. И даже если ты «мисс совершенство—2009», не требуй от домашних питаться суперполезными стеблями сельдерея и запивать их кефирной сывороткой. Пусть в доме живет довольный и в меру упитанный «суперпоглотитель жира, мяса, колбасы и рыбы». А будут его звать Шарик, Мурзик или Эдуард – не так уж важно.
• У каждого обитателя дома – животного или человека – должна быть своя территория, где он может творить что угодно и прятаться от остальных. Все споры и скандалы, как правило, возникают из-за «мест общего пользования». Если есть «территория свободы», приучить домашних к порядку в ванной или на кухне гораздо проще.
• Если твой мужчина искренне верит, что носки считаются грязными, когда начинают различаться на левый и правый, это значит, что его папа, дедушка и прадедушка считали так же. Пламенная речь, направленная на переубеждение, в лучшем случае натолкнется на недоуменный взгляд. В худшем – он начнет прятать носки и вести себя агрессивно, как только ты приближаешься к месту «похоронки». Что делать? Не оставлять возможности надеть грязные носки. Безжалостно их замачивать каждый вечер или прятать в корзине. И класть на видное место чистую пару. Если лишить мужчину или питомца соблазна и возможности что-то сгрызть или испортить, ему и в голову не придет перегрызть провода или подстричь ногти на ногах твоими маникюрными ножничками для удаления кутикул.