Р. Мирзабекян говорит об экстрасенсорике свысока, Г.М. Вексли пользуется при исполнении христианских обрядов ее техникой, но суть-то одна: благодаря концентрации духовного внимания на недужном месте, осуществленном авторитетным человеком, пациент исцеляется.
Как же это взаимодействие психического и физического осуществляется реально? Возьмем процессы, протекающие в мозгу человека, к примеру, обожженного страстью. Когда этот некто воспринимает всеми органами чувств объект своего вожделения (духовного или плотского, либо того и другого), то, под воздействием поступивших извне благоприятных импульсов, в мозгу начинается выработка специфических химических веществ-амфетаминов. Их функция - стимуляция нервной системы и, следовательно, активизация всех жизненных процессов, ибо сфера действия нервной системы всеобъемлюща. Сердце принимается стучать учащенно, а грудь - дышать шире, кровь пробивается во все капилляры, и щеки багровеют, взбадривается половая сфера и т.д. Вместе с тем, под влиянием тех же любовных эмоций в мозгу вырабатывается и другое химическое вещество - окситоцин, которое побуждает к активным действиям мышцы, прямо-таки требуя от них захвата предмета страсти в объятия и ласк с ним, стремления к максимуму напряжения: к интимным контактам.
Нечто аналогичное по химизму совершается и при возникновении радостных эмоций, особенно завершающихся веселым смехом: у человека значительно улучшается мышечный тонус, улучшается процесс дыхания со всеми вытекающими из этого последствиями, наступает состояние, близкое к анестезии. Норман Казинс, заболев коллагенозом - болезнью, при которой разрушаются соединительные ткани всего организма и при которой выздоравливает лишь один из пятисот человек - прошедший медикаментозное лечение, прочел в Библии: "Веселое сердце благотворно, как врачевство, а унылый дух сушит кости" (Пpитчa 17, 22). И прописал себе смехотерапию. Он переехал из юдоли страданий - больницы - в гостиницу, где ему через кинопроектор стали крутить лучшие комедийные фильмы. После десяти минут гомерического хохота он впервые за долгое время два часа провел без болей и сумел спокойно уснуть. Казинс смеялся каждый день не менее шести часов, и анализы его крови становились все лучше и лучше. Через месяц узлы и утолшения на теле принялись рассасываться, еще через месяц он уже смог двигаться - хотя бы в пределах постели, а вскоре смог вернуться к работе.
Так наглядно был доказан жизненаправленный химизм, возникающий в мозгу под влиянием положительных эмоций.
Думаю, в случае с Казинсом не требовалось особо оговаривать роль его твердой воли, активно нацеленной на создание бодрого, жизнерадостного настроения. Этот мужественный ученый-психолог сумел на самом себе поставить эксперимент, ценой которого было его собственное существование. Он сам стимулировал выработку в своем мозгу необходимых для выздоровления веществ. Но их воспроизводство и воздействие можно осуществлять в мозгу и с помощью электростимуляции, что объективно доказывает существование и функционирование подобного химизма в многосложном человеческом существе. Коллектив ученых Кардиологического центра в Москве, возглавляемого акад. Е.И. Чазовым, и группа исследователей Института физиологии им. И.П. Павлова в Санкт-Петербурге, под руководством профессора В.П. Лебедева, теоретически разработали и практически осуществили метод транскраниальной электростимуляции мозга, в результате которой в кровь активно стали им выбрасываться эндорфины и энкофалины. Что в результате? Эффективное заживление ожогов, устранение язвы желудка, усиленное восстановление сердца после инфаркта, активная регенерация нервных волокон, быстрое срастание костных переломов и даже успешная борьба с нейросенсорной тугоухостью. Любопытно, что наблюдался не только процесс ускорения излечения, но и уменьшение болевого синдрома. Замечу в этой связи, что анальгетический потенциал эндорфина является в тридцать раз более высоким, чем у морфина: это данные, полученные при непосредственном введении его в мозг. Ну, а если мозг сам вырабатывает его?.. А чтобы выработал, вот рекомендация доктора биологических наук А.Д. Ноздрачева и кандидата биологических наук А.В. Янцева, высказанная ими в статье "Нейропептиды и боль": "Действенность нейропептидной системы анальгезии определяется состоянием высших отделов мозга и, прежде всего, коры больших полушарий. Лишь благодаря этому внушением (или самовнушением, суть едина - апелляция к сознанию, к центрам коры мозга) можно подавлять боль не хуже, чем иглоукалыванием. Иначе говоря, слово врача, владеющего методикой лечебного гипноза, способно заменить акупунктурную иглу (вот к чему и сводится суть известных безнаркозных операций)".
И, возвращаясь к примеру с излечением Нормана Казинса, следует подчеркнуть, что смех есть сугубо человеческая реакция на действительность. Центр смеха в мозгу тесно связан с центром речи, а кроме человека (да, возможно, дельфинов) говорить никто в животном мире не способен. Основа юмора - сопоставление несопоставимого, столкновение с парадоксом, нестандартная ситуация, а все эти операции - функция левого полушария коры головного мозга. Значит, чем более развиты у человека аналитикоинтеллектуальные способности, тем более он склонен к юмору и, следовательно, к самоисцелению. Это не значит, конечно, что яркие "правополушарники" к нему не способны, это означает лишь, что их механизмы воздействия на свою психику устроены несколько иначе.
При всем желании говорить сжато, концентрировано, не могу не сделать некоего шага вбок: со смешанным чувством сохраняю в своей библиотеке фундаментальный том "Основы геронтологии", изданный в 1969 г. в Москве (646 стр. большого формата). Академики и доктора медицинских наук в 35 главах замечательно проанализировали все факторы, сопутствующие старению и хроническим болезням. Но там нет не то что главы, нет ни одного слова о роли настроения, добрых эмоций для сохранения здоровья!.. Таким был уровень официальной медицины. Вопрос: намного ли он изменился?..
Отрицательные эмоции: нераскаянная вина, гневливость, скука, чувство бессмысленности жизни и т.д. и т.п. - суть факторы, резко ухудшающие здоровье и сокращающие жизнь. Так, например, "скука приводит людей к саморазрушению, - говорит американец Алан Каруба, директор "Института скуки" в Мейплвуде, штат Нью-Джерси. - Это начальная стадия депрессии, которая играет значительную роль в развитии преступности (так как множество преступлений совершается одуревшими от скуки подростками) и в злоупотреблении алкоголем и наркотиками. Скука затрагивает даже младенцев. Если их не стимулируют в достаточной степени, это отражается на развитии их органов чувств". Доктор Августин М. де ла Пена, специалист в области нарушений сна, утверждает в своей книге "Психобиология рака", что скука подавляет иммунитет, и тем самым увеличивает восприимчивость к болезням.
Хотелось бы завершить этот штрихпунктирный обзор поучительным рассказом Алексея Тарасова о том, как понимание нерушимой связи между особенностями человеческой психики и здоровьем (нездоровьем) человеческого же организма привело английского психолога Ганса Юргена Айзенка к вполне реальным выводам и совершенно практическим результатам. "Доктор Айзенк называет два типа людей, увы, предрасположенных к раку или ишемической болезни сердца (ИБС). ПЕРВЫЕ отличаются крайне низкой внешней эмоциональностью, давят свои чувства, переживая их внутри, как в толстостенной тюрьме. Плюс к этому тяжелая реакция на стресс. Они с трудом справляются с неприятными переживаниями, поддаваясь беспомощности, безнадежности, страху... Вторые, наоборот реагируют на стресс бурно, открыто, но, как правило, злобно и агрессивно... На кой, спрашивается, черт нам эта информация? Может, без нее и жить спокойнее и, авось, пронесет? Тем более, если ВЫ по личностному складу ни в группу замкнуто-подавленных, ни в группу агрессивно-злобных не угодили, то вообще можете спать спокойно. Но если вы все же стрессоподатливы да, плюс к тому же, склонны к бронхитам, да плюс отягощенная наследственность, да плюс две пачки сигарет в день, да плюс крепкое спиртное или, не приведи Бог, наркотики... Нет, вы должны знать свои факторы риска и задуматься о них. "Ибо есть одна важная вещь: многие факторы риска для раковых заболеваний действуют вместе". Согласитесь, от некоторых из них можно избавиться и своим умом. Но как быть с природными особенностями? С той же не зависящей от нас стрессоустойчивостью... Он рассказывает, как коллега Матичек сделал следующий шаг после предсказаний смерти от рака легкого или ИБС. Как разработал свой терапевтический метод корректировки эмоционального склада, начал учить пациентов справляться со своими чувствами и со стрессом. Тщательно подбирались однотипные группы и пары, разбиваясь на экспериментальные и контрольные. Во многом похожие люди стали жить разной жизнью. Одни сами по себе, как и раньше, другие по 15 часов в неделю, будучи совершенно здоровыми, проходили профилактическую терапию. Их было 50 и 50. Прошло 13 лет. В контрольной группе умерли от рака 16 человек, в опытной 0. Заболели: 21-16. Кроме рака, другими болезнями: 15-5. Похожие результаты и в "зоне риска" ИБС. Не менее поразительно продление жизни уже смертельно больным пациентам с раком желудка и легкого... Айзенк особо подчеркивает, что в своих методиках и разработках опирается не на "утопии Фрейда", а на прочный фундамент учения русского академика Ивана Павлова. И переходит к неврозам. Тоже мучительная штука, надо сказать. То несчастная женщина смертельно боится кошек, "и вся жизнь летит к черту". То десятки чистюль непрерывно моются и дезинфицируются, "лишив себя возможности нормально питаться, общаться, работать, заниматься спортом и сексом". Так вот: тем двумстам бедолагам, которые только и делали, что чистились, не помогали ни психоанализ, ни электрошок, ни даже операция на мозге. Несколько сеансов поведенческой терапии с психологом, замешанных на десенсибилизации (снятии общей тревожности) и релаксации (антитезы стрессу -расслаблении), в 95 процентах дали полное излечение или сильное улучшение. Внешне это выглядит до смешного просто: психолог терпеливо показывает пациенту, сидящему напротив, что в чашке с грязью ничего страшного нет, что это можно вытерпеть, что этот стресс легко переносится...