Да, темп нашей жизни фантастический! Ученые считают, что скорость, с которой происходят перемены в нашем окружении, сама по себе является стрессовой. Успеть бы за стремительным временем! Обязательно нужно научиться выполнять большую работу на низком гормональном уровне (без стресса). Иначе голова и позвоночник однажды начнут зарастать костной тканью. Позвоночник уменьшится в размере, а сам человек словно съежится. Это потеря разумного управления жизнью.
На место разумного приходит неразумное – тревога, суета, недовольство, гнев. Страстями живем. Лекарство от них есть. Смиренное осознание немощи своей человеческой перед Богом, смиренное испрашивание помощи Божьей, не сомневаясь при этом, а веруя, что невозможно у людей, то возможно Богу. Так учил Амвросий Оптинский, старец православной церкви: «Во всяком неприятном и скорбном случае или обстоятельстве должно возлагать вину на себя, а не на других: что мы не умели поступить как следует и от этого вышла такая неприятность и такая скорбь, которой и достойны мы, попущением Божьим, за наше нерадение, за наше возношение и за грехи наши прежние и новые».
«Господи, дай мне с душевным спокойствием встретить все, что принесет мне настоящий день, дай мне всецело предаться воле Твоей святой. На всякий час сего дня во всем наставь и поддержи меня.
Какие бы я ни получил известия в течение дня, научи принять их со спокойной душой и твердым убеждением, что на все воля Твоя!
Во всех моих делах и словах руководи моими мыслями и чувствами! Во всех случаях не дай мне забыть, что все ниспослано Тобой!
Научи меня разумно действовать с каждым членом семьи моей, никого не огорчая и не смущая! Прости меня за то, что я обижаюсь на своих близких и обижаю их, не ведая о том. Прости их за то, что обижаются на меня и обижают меня, не ведая о том.
Господи, дай мне силу перенести утомление наступающего дня и все его события! Руководи моею волею и научи меня молиться, надеяться, верить, любить, терпеть и прощать! Аминь». (Молитва Последних Оптинских Старцев.)
Пусть в вашем сердце живет любовь, а остеохондроз любви не помеха! С любовью, ваш доктор.