Настойка сливы. 25 г измельченных в порошок ядер сливы (которые содержатся в косточках) залить 250 мл водки. Настаивать неделю, периодически взбалтывая, затем процедить. Втирать в поясницу на ночь.

* * *

Муравьиная настойка. Наберите 1/4 бутылки муравьев и залейте их 3/4 бутылки водки, поставьте в теплое темное место на несколько дней. Растирайте больные места на ночь.

* * *

Мазь из зверобоя. Высушенную и измельченную траву зверобоя смешать с растительным маслом и добавить несколько капель скипидара. Втирать в болезненные места.

* * *

Клюквенно-йодовая смесь. 10 %-ную настойку йода смешать с равным количеством клюквенного сока (если клюквы под рукой нет, можно использовать и лимон или другой очень кислый сок) и смазывать этим раствором всю площадь больного участка. Вы увидите, что какие-то части обесцвечиваются быстрее, далее надо смазывать только эти участки.

* * *

Помимо приведенных рецептов используйте и такие известные народные средства, как ношение на пояснице или груди пояса из нестиранной собачьей шерсти (особенно хороша шерсть пуделя), а также ежедневные (в течение месяца) растирания пораженных участков медвежьим салом.

Злаковый компресс. 1–1,5 кг цветков злаков залить 5 л холодной воды, проварить полчаса и отжать. Горячие отжимки положить в холщовый мешочек и приложить к больному участку, накрыв сверху полиэтиленовой пленкой и укутав шерстяным платком. Держать 2 часа.

* * *

Медово-горчичный компресс. Больное место намазать тонким слоем меда и накрыть 2 слоями туалетной бумаги. Сверху положить 2 горчичника, потом полиэтиленовую пленку и накрыть одеялом. Время процедуры– 1,5 часа. Можно просто смазать спину медом и отрывистыми движениями, напоминающими обтирание кожи, промассировать спину. Делать ежедневно, до исчезновения болей.

* * *

Компресс из редьки. В измельченную на терке редьку (или хрен) добавить для смягчения сметаны и наложить на больное место. Прикрыть плотной, но мягкой тканью, укутать. Компресс можно держать до 2 суток. Можно просто прикладывать на длительное время листья хрена, меняя их при подсыхании.

* * *

Холодный чесночный компресс. Пропитать холщовую повязку или махровое полотенце холодным настоем чеснока, смешанным с соком лимона, и приложить к больному месту. Держать, пока повязка не согреется до температуры тела (около 20 минут). После этого процедуру повторить со свежей порцией.

* * *

Компресс из конского каштана. Плоды каштана очистить от скорлупы и размолоть в порошок, смешать с камфарным маслом или свиным жиром, затем намазать на тонкий ломоть черного хлеба и приложить к больному месту на 1–1,5 часа. Можно сделать и по-другому: сшить из грубого холста пояс с карманами, положить туда спелые плоды каштана и носить такой пояс до снятия болей.

* * *

Компресс из ольхи (сухая ванна). Свежесобранные листья и шишки ольхи нагреть в духовке и разложить на предварительно покрытой клеенкой постели как можно более толстым слоем. Больной ложится на листья и затем старается полностью обложиться ими. Сверху надо накрыть его несколькими одеялами. Продолжительность процедуры – 1 час. После этого надо обтереться и лечь в постель.

* * *

Яичный компресс. Приложить к двум самым болезненным участкам половинки только что сваренного вкрутую яйца. Держать, пока есть терпение.

* * *

Компресс из лопуха. Свежие или облитые кипятком сухие листья лопуха приложить тыльной стороной к больному месту и обвязать сверху полиэтиленовой пленкой и шерстяным платком.

* * *

Компресс из бодяги. Порошок бодяги растереть с подсолнечным маслом в соотношении 1:30 и натереть полученной смесью больное место, закрыть бумагой и платком. Держать 40 минут. Эта мазь содержит кристаллы кремния, которые, раздражая кожу, способствуют дополнительному притоку крови.

* * *

Компрессы из ржаного теста. 1 ч. ложку очищенного скипидара втирать в поясницу до покраснения, затем приложить к больному месту обернутое в марлю тесто, сделать компресс и держать 50 минут. Процедуру делать через день, используя одно и то же тесто (плесень не влияет на его качество). Для уменьшения жжения можно выпить стакан теплого молока с разведенной в нем 1 ч. ложкой соды. Курс лечения – 5 компрессов.

* * *

Компресс из полыни. Взять 2 ст. ложки высушенных и измельченных листьев полыни, добавить 100 г растительного масла, смешать, довести до кипения на слабом огне, постоянно помешивая, и дать немного остыть. Из теплого отвара делать компрессы на ночь.

* * *

Компресс из чабреца. 100 г чабреца заварить 2 л кипятка и настаивать в термосе 30 минут. Из этого настоя делать компрессы на ночь.

* * *

Компресс из ромашки и бузины. 1/2 стакана сухих цветов бузины и столько же ромашки сложить в эмалированную кружку и залить кипятком. Укутать, дать настояться 10 минут, наполнить горячей смесью мешочек из материи и приложить к пояснице. Сверху положить плотную бумагу и обвязать все это теплым шарфом.

Артроз

Артроз, пожалуй, едва ли не самое распространенное заболевание в мире, по крайней мере среди ревматологических. Многих из нас рано или поздно подстерегает участь быть пораженными артрозом – неизменным спутником старости. По статистике, после 45 лет каждый шестой человек страдает этим недугом. Особую «любовь» артроз испытывает к женщинам; они, согласно все той же статистике, страдают этой болезнью в 2 раза чаще мужчин.

Связанный с нарушением обмена веществ в межсуставном хряще, артроз имеет еще одно, более полное медицинское название – остеоартроз. При артрозе на рентгенограмме у больных четко просматривается костная аномалия – это не отложение, а разрастание подхрящевой кости.

Хрящ человека выполняет две основные функции: скольжение и амортизация. А у любой кости есть такое свойство: если по ней систематически ударять, стучать, то в этом месте она начинает утолщаться. И этот постоянный внутренний стук при ходьбе, ежедневное физическое воздействие, травмирующее маленькие и нежные суставчики, вызывают разрастание хрящевой кости, то есть образование своего рода шипов. Поскольку хрящ перестает нормально амортизировать нагрузки, нарушается скольжение, теряется целостность хряща – он постепенно как бы стирается.

Поражение суставов тазобедренных и нижних конечностей – артроз – может протекать самостоятельно, но может также сочетаться с остеохондрозом, развивающимся в результате отложения солей.

Артроз, как правило, развивается в следующих случаях: