6. В интервале с 13 до 19 часов можно принимать пищу, но желательно раздробить ее на маленькие порции и не забывать, что суммарная калорийность не должна быть астрономической! Такая тактика приема пищи с небольшой энергетической и гликемической ценностью позволяет не допустить отложения жировых запасов. По оптимальному содержанию вечерняя порция еды должна быть представлена фруктами, которые употребляются всегда только между основными приемами пищи и никогда вместе с белками и жирами. При нарушении этого правила метеоризм и чувство переполнения желудка вам обеспечены, а полезные свойства фруктов будут утрачены.
7. Отказ от употребления картофеля и изделий из муки мягких сортов. По крайней мере, резкое ограничение этих пищевых пристрастий.
8. Стремление к «крестьянской» пище. Чем проще и грубее приготовлен продукт, тем полезнее он для нашего организма.
9. Полный отказ или хотя бы значимое ограничение потребления сахара и соли. Оба этих вещества привнесены в пищевой рацион самим человеком, что в физиологическом смысле является диверсией мирового масштаба. Многие тысячи лет человечество прекрасно без них обходилось. Для нормального функционирования нашего организма данные вещества поступают с обычными продуктами питания в достаточном количестве. При употреблении их в дополнительном объеме мы настраиваем наш обмен на путь многочисленных болезней.
10. Пиво и нормальный вес несовместимы у большинства людей. Проблема не в количестве в нем углевода — всего 5 процентов, а в объемах его употребления за один раз при гликемическом индексе 110.
11. Придерживаться разгрузочных дней: в среду и пятницу. Для верующих эти дни, безусловно, называются постными. Также имеет глубокий смысл соблюдение графика многодневных постов.
12. Стремитесь к уменьшению времени термической обработки продуктов.
13. Употребление в пищу в основном продуктов с низким гликемическим индексом.
14. Грамотное сочетание белков, жиров и углеводов друг с другом (см. таблицы).
В заключение этой темы хочется призвать читателей к серьезному отношению к тому, что мы пьем и едим. Те принципы, которые были представлены вашему вниманию, могут существенно изменить состояние вашего здоровья в лучшую сторону даже сами по себе. Но если все приведенные пункты оздоровления станут для вас привычными, можно ожидать воистину удивительных результатов ваших усилий.
На своем гомеопатическом приеме я постоянно применяю электронные методы диагностики и контроля за динамикой лечебного процесса: Фолль и ВРТ. Все более активно добавляю к лечебному процессу частотную терапию БРТ и внешние электромагнитные колебания.
ВРТ — вегеторезонансный тест — является современным продолжением небезызвестного метода Фолля. Оба метода изобретены немецкими докторами более полувека назад. За прошедшие десятилетия эти электронные методики совершенствовались и дополнялись. В итоге на данный момент мы с вами имеем совершенно безвредный метод исследования, позволяющий с большой достоверностью определять заболевания многих органов человеческого организма даже на самой ранней стадии их развития.
По методу доктора Фолля производится снятие параметров с большого количества биологически активных точек, расположенных на руках и ногах по ходу соответствующих меридианов. Основной принцип оценки этих параметров состоит в том, что все меридианы должны работать одинаково хорошо. Избыток или недостаток этих параметров трактуется как патология (функциональная или уже ярко выраженная).
В методе ВРТ, в отличие от метода Фолля, для тестирования используется всего 2–3 биологически активные точки, причем с другой целью: они служат нам «проводом» для передачи частотных тестов-запросов от прибора к организму. Дело в том, что каждый орган в больном и здоровом состоянии имеет свои частотные характеристики, которые изменяются в зависимости от заболевания, — именно это положение и используется в ВРТ.
Предлагая организму через активные точки тесты-частоты, мы ищем соответствие им в организме пациента. Если такое соответствие обнаружено, прибор регистрирует резонанс — изменение амплитуды колебания, причем резонировать будут не только полные копии частот-запросов, но и их гармоники (что важно, ввиду индивидуальности каждого отдельного организма).
При тестировании методом ВРТ врач, меняя частотные запросы один за другим, по сути задает организму один и тот же вопрос: «Есть такой набор частот в теле пациента или нет?… А ТАКОЙ набор частот, а ТАКОЙ набор?» В итоге врач получает сведения в виде ответов ДА или НЕТ. Есть или нет предрасположенность к онкологическому процессу, есть ли тенденция к камнеобразованию в почках или желчном пузыре, та или иная инфекция, воспаления внутренних органов, язвенные процессы, кистозные процессы и т. д. Но существуют и ограничения для этого замечательного теста-исследования: мы не можем узнать размеров процесса в сантиметрах и миллиметрах. То есть процесс может быть очень небольшим или уже значительным. Поэтому другие методы диагностики не утрачивают своей важности.
Преимущества метода ВРТ перед другими исследованиями и анализами:
1. Максимально возможная информация о состоянии здоровья за минимальное количество времени.
2. Достаточно высокая достоверность полученных результатов.
3. Стоимость ВРТ значительно меньше суммарной стоимости обычных методов исследования.
4. ВРТ-диагностика не требует нарушения кожных покровов и не контактирует с кровью больного, что крайне важно в эпоху СПИДа и гепатитов.
5. Возможность терапевтического (частотного) воздействия сразу на приеме.
6. Продолжение подавления инфекций частотными препаратами, подобранными индивидуально для конкретного пациента.
7. Дополнительный контроль за эффективностью и целесообразность приема лекарственных средств, фитопрепаратов, обычных таблеток, пищевых добавок и т. д.
Не нужно забывать, что диагноз ставит врач, а не «умный компьютер», поэтому тесты не могут являться единственным источником информации о пациенте и оцениваются только совместно с данными анамнеза и официальных методов исследований. В России общепризнанным лидером в производстве ВРТ-БРТ аппаратуры является фирма «ИМЕДИС», базирующаяся в МЭИ (Московском энергетическом институте). Продукцию этой фирмы охотно закупают немецкие доктора (родоначальники электронных методов тестирования и частотного воздействия).
Частотная резонансная и электромагнитная терапия.
Основной принцип применения частот в борьбе с острой и хронической инфекцией заключается в том, что внешние колебания от приборов заставляют колебаться оболочки вирусов, микробов, хламидий, микоплазм и т. д. Проникают электромагнитные волны в тело человека практически беспрепятственно даже через одежду, что делает процедуру комфортной и удобной. При определенной (достаточно значимой) амплитуде внешних импульсов, совпадающих по частотным характеристикам с собственными колебаниями оболочки бактерий и вирусов, наступает резонанс (нарастание величины колебаний микробной оболочки), что приводит к разрушению последней.