В первые дни пребывания на новом месте будьте осторожны во всем: в солнечных ваннах, купании и фруктах.

Меры предосторожности от инфекционных заболеваний

Во время отдыха вдали от дома дети заболевают чаще всего из-за инфекций, которые могут быть занесены во время игр через предметы. Другим источником заражения является пища. Для профилактики важно соблюдать следующие правила.

♦ Овощи и фрукты тщательно мойте, снимайте с них кожуру или обдавайте кипятком.

♦ Мясо должно быть хорошо прожарено. Напитки нужно употреблять только из закупоренных бутылок.

♦ Воду кипятите или покупайте в упаковках.

♦ Не покупайте мороженое и сладости у уличных торговцев.

♦ Чаще мойте ребенку руки.

♦ Если вы отправились в путешествие в субтропические и тропические страны, помните:

♦ Детям нельзя бегать босиком, иначе они могут заразиться анкилостомами или их может укусить скорпион.

♦ В естественных водах всегда есть риск заразиться глистным заболеванием. Поэтому не разрешайте детям купаться в прудах, ручьях и прочих водоемах.

Несмотря на меры предосторожности в отношении еды и питья, во время поездок в жаркие страны у детей нередко случается понос. Если такое случилось, важно срочно принять меры. Заболевшему ребенку необходимо много пить. На этот случай врач посоветует, что нужно иметь в дорожной аптечке. Поэтому перед путешествием обязательно проконсультируйтесь с детским врачом.

Чтобы солнце приносило радость

Солнце будет вести себя как настоящий друг, если вы позаботитесь о нежной коже своего ребенка. На отдыхе малышу нужны не только свои игрушки, но и собственные защитные средства. Лучшие из них, которые помогут сделать загар безопасным для ребенка, рассчитаны на определенный уровень кислотности детской кожи, а также на ее чувствительность. Однако помните о том, что с 11 до 17 часов пребывание малыша на солнце нежелательно. Лучшее время на пляже – с 7 до 11 утра. С целью экономии драгоценных утренних минут завтрак берите с собой на море. Да, и не забудьте надеть малышу шляпку, панаму или кепку.

Опасности, которые таит в себе море

Будьте готовы к тому, что в море обитают недружественные вам и малышу существа и встреча с ними может вызвать не самые приятные чувства.

Соприкосновение с ядовитыми моллюсками вызывает ожог. А контакт с личинками медуз может вызвать «сыпь морского купальщика». В отличие от «зуда пловца», при котором поражение возникает на открытых участках тела, сыпь в виде зудящих пятнышек и узелков располагается на закрытых плавками или купальником участках кожи. Ткань, удерживая личинки в непосредственной близости к коже, способствует развитию раздражения.

Восстановиться после «знакомства» с ними помогут противовоспалительные и антимикробные препараты (тридерм, токсизон, фукорцин, пиомизин). Только, прежде чем применять их, обязательно проконсультируйтесь с детским врачом!

Правила безопасности на воде

Во время купания обязательно выполняйте следующие правила.

♦ Никогда не оставляйте ребенка во время купания без присмотра.

♦ Перед купанием проверьте дно на наличие ям, битого стекла, коряг и пр.

♦ Расскажите ребенку об опасности воды и необходимости соблюдения мер безопасности.

♦ Запрещено купаться в течение 3 часов после еды.

♦ Не позволяйте детям топить друг друга, а также в шутку кричать: «Тону!» или «Помогите!», иначе в случае реальной опасности вы не сможете вовремя отреагировать.

♦ Не переутомляйте ребенка купанием.

♦ Не позволяйте ребенку отдаляться более чем на 10 метров от берега.

♦ Не разрешайте ребенку купаться на глубине более 5 метров.

♦ Не следует купаться в слишком холодной воде. Для купания маленького ребенка температура воды должна быть не ниже 23 °C.

♦ Прежде чем заходить в воду, посидите с ребенком 10 минут в тени.

♦ Входить в воду следует постепенно (не нырять), начиная с обрызгивания ног, затылка, грудной клетки ребенка. Ныряние можно позволить только после первой адаптации, убедившись в отсутствии ненормальной реакции, при успешном вхождении в воду и во время купания.

♦ Нырять запрещается детям, которые недавно перенесли отит или прободение барабанной перепонки, а также малышам, у которых были головокружения или аллергические расстройства.

♦ Чтобы избежать переохлаждения, детям до 3 лет лучше оставаться в мелкой воде не дольше нескольких минут, детям от 3 до 5 лет – около 15 минут. Детям постарше рекомендуется находиться в воде не более 30 минут. А первое купание для них должно длиться не более 15 минут.

♦ Малыша необходимо обеспечить средствами безопасности: нарукавниками, жилетом, надувным кругом.

Особенно актуальны нарукавники для детей от 3 до 6 лет, так как обычно именно в этом возрасте происходит их первое знакомство с морем или рекой. С их помощью ребенок научится удерживать голову над водой. Кроме того, он может оставаться в них на берегу, и вы будете спокойны за своего юного пловца или пловчиху, если он или она увлечется игрой и внезапно окажется в воде.

Выбрать нарукавники несложно. Придите со своим ребенком в спортивный магазин и подберите нужный размер. Если нет возможности пойти вместе, измерьте сантиметром окружность бицепса малыша, а затем попросите продавца подобрать нарукавники. Чтобы они не соскользнули, следует закрепить их на самой широкой части руки – чуть выше локтя. Чтобы нарукавник «сидел» хорошо, сначала наденьте его, а только потом надувайте.

Еще одно необходимое приобретение – надувные круги в виде разнообразных смешных животных. С ними малыш быстрее перестанет бояться воды, так как, даже если он заберется глубже мелководья, круг не позволит ему опуститься в воду с головой.

Жилет для плавания рекомендуется детям от 3 лет. Он закрывает верхнюю часть тела малыша, смягчая неприятные ощущения от контакта с прохладной водой. С помощью жилета ребенок имеет возможность освоиться в воде, потихоньку двигаясь в разные стороны. Не стоит покупать жилет на вырост, так как он эффективен, только когда полностью обхватывает туловище.

Безопасность в лесу

Подготовка к походу

Как замечательно отправиться всей семьей в лес, подышать чистым, ароматным воздухом и вернуться домой с полной корзинкой ягод или грибов.

Чтобы путешествие получилось удачным и доставило удовольствие, необходимо соблюдать правила безопасности и знать, как действовать в сложных ситуациях.