Друг, я отвечу тебе:

Там, где истинно бьется сердце

И жаждет и ищет любви,

Там оно вечно

И там истинно.

В истинной жажде любви

Корень всего понимания.

Жизнь и любовь – одно.

О друг, вся нежность мира

Не сможет принести тебе счастья,

Если ты не можешь приносить его,

Если сердце твое огрубело

И не слышит зова любви.

О друг, остановись на мгновенье.

Друг, взгляни, одиночество —

Спутник каждой звезды,

И все же небо сверкает,

Переполненное ими.

Не создавай миру скорби…

Взирай мужественно в свое сердце.

И среди глубокого одиночества

Ты окружен жизнью.

Д. Кришнамурти

Ритуал, привлекающий к вам любимого

Можно значительно увеличить свои шансы найти любимого, наиболее подходящего вам человека, проделав следующий ритуал:

...

Улыбнемся!

– Что же пожелать тебе на день рождения, внучка?

– Пожелай, бабушка, чтобы я встретила мужчину, без которого не смогла бы жить.

– Желаю тебе встретить мужчину, с которым ты смогла бы жить…

4 Питание

Прощание с маминой грудью

Когда нужно отлучать ребенка от груди

Многие мамочки воспринимают процесс отлучения от груди как необычайно сложный и мучительный. Однако если отлучение случится в физиологически оправданные сроки, то это событие пройдет безболезненно и для мамы, и для ребенка.

Дело в том, что лактация (выработка молока), как и любой другой процесс в организме, проходит стадию становления, зрелости и увядания (инволюции). Становление лактации происходит на протяжении 1 – 3 месяцев после рождения крохи. В это время на смену молозиву приходит зрелое молоко, молочная железа адаптируется к процессу лактации, проходят болезненные ощущения во время наполнения груди.

В период зрелой лактации грудь уже, как правило, не переполняется молоком, ведь его приходит столько, сколько необходимо младенцу. Зрелую лактацию сменяет инволюция. В этот период сильно меняется состав грудного молока – теперь оно очень насыщено иммуноглобулинами и антителами и по иммунным свойствам может сравниться с молозивом. Отлученный же от груди ребенок лишается иммунной поддержки со стороны мамы. Поэтому у него должен быть запас устойчивости к инфекциям. На самом деле установлено, что малыши, отлученные от груди в стадии инволюции, то есть в период от 1 года 3 месяца до 3 лет, вообще ничем не болеют на протяжении года после завершения кормления.

Имейте в виду, что кормление грудью – не просто обеспечение малыша питанием. Вместе с доброжелательной улыбкой, ласковыми словами, нежными прикосновениями к телу малыша, ношением его на руках оно создает очень важное – чувство эмоционального благополучия, уюта в незнакомом для младенца мире.

В настоящее время большинство матерей, живущих в промышленно развитых странах, как можно дольше кормят своих малышей грудью, избегая заменять ее бутылочкой с молоком.

Удивительно, но осознать важность общения для психического развития ребенка помогли наблюдения за развитием малышей в архаичных культурах.

Еще первые наблюдатели обратили внимание на то, что раннее детство в условиях архаичных неевропейских культур сильно отличается от детства ребенка в цивилизованных странах Европы и Америки.

Прежде всего в глаза бросились необычайная длительность и интенсивность кормления ребенка грудью, близкий телесный контакт матери и ребенка.

Так, у австралийских аборигенов ребенка кормили грудью до 4 – 5 лет. Мать носила его на бедре или в специальной люльке из древесной коры. Малыш спал с матерью и получал грудь по первому требованию в любое время дня и ночи. У народов Новой Гвинеи ребенка носили за спиной в тонкой сетке, привязав под грудь или на бедро. На Окинаве мать не снимала кроху со спины даже во время тяжелой работы в поле.

То же самое можно было встретить в иной культуре – у коренных обитателей Америки. Ацтеки прекращали кормление, когда ребенку исполнялось 3 года. Эта традиция сохранялась долгое время в большинстве индейских племен Северной и Южной Америки, несмотря на сильное влияние европейской культуры. Большинство наблюдателей отмечало, что кормление у этих народов – не только средство утоления голода и жажды малыша, но и способ его успокоения, повод для общения с ним.

Ярче всего тесный контакт матери и ребенка проявляется в африканских культурах. У народа зунтвази (Юго-Западная Африка) принято привязывать малыша к спине. Вся дневная жизнь младенца проходит на спине или бедре матери. Он играет с бусами матери, участвует в общении с другими людьми, спит. Сигнал для кормления – не только крик малыша, но и другие признаки: мимика лица, бульканье в животе, ритм дыхания. Дети зунтвази – «непрерывные сосуны»: они требуют и получают грудь каждые полчаса.

Но вот отлучение от груди для них – настоящая драма. Оно означает не только переход к новому типу питания. В это время резко падает интенсивность общения матери и ребенка, увеличивается число применяемых к нему наказаний, изменяется вся его жизнь. Причиной отлучения обычно является новая беременность матери.

Только в немногих культурах отлучение происходит относительно постепенно и безболезненно, у большинства оно является резким.

Например, на Филиппинах ребенка отлучают от груди в возрасте 2 – 2,5 лет. Мать уходит на несколько дней к родственникам и прекращает общение с ребенком. Если, когда она вернется, малыш требует грудь, мать мажет соски перцем или горьким соком трав. Точно так же отлучали от груди и в большинстве других архаичных культур.