Меньше 36 балловСкорее всего, вы чувствуете себя не только физически, но и душевно достаточно пожившим и уже успевшим основательно устать от этого человеком. Возможно, что вы из той категории людей, которые подтверждают известную истину, гласящую: «Стар не тот, кому лет много, а кто смолоду скис!» В общем, все это может говорить о том, что для вас уже пришло время начать переоценивать свою жизнь и попробовать поискать в себе черты, которые способны помочь вам быть более открытым и непосредственным человеком и начать соответствовать своему возрасту.
Программа «Нет – болезням!»
Разработана в Санкт-Петербургском институте биорегуляции и геронтологии СЗО РАМН. Полностью звучит так: «Профилактика возрастной патологии и ускоренного старения, снижение преждевременной смертности от биологических причин и продление трудоспособного периода жизни населения».
Вам может показаться тяжелым и слишком мудреным это название. Но если вдуматься в его смысл, то станет понятно, что ученые предлагают наиболее надежный способ сделать жизнь длиннее и качественно лучше. Ведь, как известно, люди умирают не от старости, а от болезней, которые одолевают их. Борьбу с этими болезнями и предусматривает данная Программа. Борьба проводится не спонтанно, а по четко намеченному плану, составить который позволяют достижения современной генетики. Именно они дают возможность выявить у человека наследственную предрасположенность к различным заболеваниям, причем на ранних сроках (этим занимается предиктивная – предсказательная – медицина) и своевременно проводить профилактику их, тем самым продлевая молодость. Над созданием Программы ученые трудились более двух десятков лет, проверяли экспериментальные и клинические исследования, наблюдали тысячи пациентов. Программа включает множество различных мероприятий. Коротко остановимся на главных.
Первое, что делают врачи, когда человек приходит на обследование, составляют так называемый генетический паспорт. То есть выявляют гены «предрасположенности» к тем или иным заболеваниям. Человек фактически еще здоров, ни на что не жалуется (досимптоматическая диагностика), но в организме его «зреет» готовность заболеть, и она может в любую минуту проявиться, если ее вовремя не остановить или не исключить провоцирующие моменты.
«Человек есть то, что в нем заложено, и обстоятельства…» – писал известный фантаст А. Азимов. Г. А. Рыжак продолжает эту мысль (исключительно в медицинском ключе):
...
Гены «предрасположенности» в сочетании с неблагоприятными внешними факторами могут быть причиной различных патологических состояний и заболеваний, в том числе и таких частых, как атеросклероз, ишемическая болезнь сердца, гипертоническая болезнь, остеопороз, сахарный диабет, бронхиальная астма, болезнь Альцгеймера, наркомания, опухоли различной локализации и др.
Генетический паспорт дает возможность врачу составить индивидуальную схему лечения или разработать профилактические меры, чтобы предотвратить заболевание. Одному, к примеру, стоит изменить образ жизни, другому диету, кому-то показан курс витаминотерапии, а кому-то смена профессии. Важно, что все эти советы не общие, а касаются непосредственно конкретного человека. Помимо такого генетического описания, Программа предусматривает и другие очень важные исследования для выявления старческих недугов. В частности, определение уровня мелатонина в организме (этот важнейший гормон уже упоминался на страницах книги). Напомним, что по мере старения уровень мелатонина у ряда людей значительно снижается. И по этому показателю врачи судят, насколько быстро идут в организме возрастные процессы. Проверяется состояние сердечно-сосудистой системы. Поскольку именно с ее истощением связаны многие заболевания и даже летальные исходы в зрелом возрасте. Раннее выявление потенциальных или уже имеющихся патологий в этой области очень важны, так как дают возможность применить необходимое лечение и восстановить функции сердца и сосудов.
Исследуется еще один возрастной бич – остеопороз (снижение плотности костной ткани). Известно, как много бед приносит человеку это заболевание, как часто по его причине случаются переломы костей, как долго и трудно потом они восстанавливаются.
Проверяется состояние поджелудочной железы (предупреждение диабета) и иммунитета. Установлено, что возрастное снижение функции иммунной системы является одной из основных причин развития инфекционно-воспалительных осложнений, а также способствует возникновению опухолей в организме. В связи с этим повышение сопротивляемости организма, безусловно, способствует снижению заболеваемости и продлению молодости.
С каждым годом становится все больше людей, страдающих болезнью Альцгеймера.(Разновидность старческого слабоумия, связанная с атрофией некоторых функций головного мозга.) Пожалуй, это самое невыносимое наказание. «Не дай мне, Бог, сойти с ума. Уж лучше – посох и тюрьма», – писал А. С. Пушкин. И это так. Несчастен сам больной, глубоко несчастны находящиеся рядом близкие… «Но что делать: не лечится», – тяжело вздыхают доктора. Не лечится в запущенном виде. А если своевременно проверить состояние мозга, установить наличие специфического белка (маркер болезни Альцгеймера) в лимфоцитах крови, определить зону и степень риска, то вполне можно ослабить и даже предотвратить тяжелое заболевание. Для этой цели даже разработаны специальные нейропротекторные препараты. Они не только являются хорошим средством профилактики старческого слабоумия, но и восстанавливают память, улучшают внимание, делают «голову светлей».
Разрабатывая свою Программу, ученые института поставили перед собой две главные задачи. Первая – максимально точно диагностировать состояние человека, то есть выявить заболевания как потенциальные, так и имеющиеся в наличии. Вторая – максимально правильно (точно в цель и без ущерба для других органов и систем) бороться с этими заболеваниями.
Для реализации второй задачи создана (изобретена и разработана технология производства) группа специальных препаратов – пептидные биорегуляторы, которые, попадая в организм, на клеточном уровне напрямую «сотрудничают» с генами поврежденных органов, управляют ими, как бы отдают приказ: «Выздоравливайте». И поврежденные клетки начинают восстанавливаться и функционировать в требуемом режиме.
Этот подход основан на существовании в организме определенной системы. Ученые называют ее системой биорегуляции. Ее основа – деятельность специальных молекул (клеточных медиаторов), которые регулируют работу внутренних органов и систем. Клеточные медиаторы (они также носят название пептиды) – это короткие молекулы, состоящих из нескольких аминокислот. Пептиды – основные «почтальоны» информации при взаимодействии клеток иммунной, нервной, эндокринной, сердечно-сосудистой и других систем. По сути – это те же самые нанотехнологии, только открытые задолго до того, как о них заговорили во всем мире. С момента применения биорегуляторов прошло более 30 лет. За это время проводились тысячи исследований. Результаты оказались ошеломляющими. Эффективность лечения людей, употреблявших пептидные комплексы, составила почти 70 %, смертность пожилых упала в два раза. Но не менее важно и то, что пенсионеры перестали чувствовать себя стариками: у них появились силы, бодрость и желание жить.