Наше существование невозможно без воды. Пожалуйста, не принимайте ее как данность. Из этой книги вы почерпнете знания о свойствах, количестве и ценности самой лучшей питьевой воды, которую можно использовать для сохранения хорошего здоровья. Дистиллированная вода поможет вам получать каждый день больше удовольствия от энергичной, радостной и долгой жизни.
Необходимое организму количество воды зависит от температуры, климата, рода деятельности и здоровья, в среднем оно составляет 8 стаканов. Когда вы выпиваете стакан воды, она направляется прямо в ваш желудок. Часть воды всасывается непосредственно в кровоток через стенки желудка, а часть оставшейся проходит в кишечник, чтобы сохранять съеденную вами пищу в жидком состоянии, пока она усваивается. Впоследствии эта вода тоже всасывается в кровь.
Чистая вода – самое лучшее средство сохранения нашей жизни.
Доктор Ховард Мурад, автор книги «Энергия воды. Источник молодости и здоровья»
Употребление правильно выбранного типа воды служит одним из лучших естественных средств защиты от всех видов вирусных инфекций, таких как грипп, пневмония, коклюш, корь и другие инфекционные заболевания. Врачи советуют больным гриппом соблюдать постельный режим и пить много воды. Когда ткани и клетки тела получают достаточное количество воды, они могут с большей эффективностью отражать атаки вирусов. Если клетки тела находятся на голодном водном пайке, они становятся вялыми, сморщиваются и высыхают, в результате чего вирусам и болезням становится легче на вас нападать!
Никогда не забывайте о важных функциях правильно выбранной воды в вашем теле. Вода – это насыщенный энергией компонент всех телесных жидкостей, тканей, клеток, лимфы, крови и выделений желез. Вода удерживает все питательные элементы в растворенном состоянии и транспортирует эти вещества к различным частям тела. В большом количестве воды нуждаются слизистые мембраны, чтобы оставаться мягкими и предохранять свои нежные поверхности от трения.
Жидкость необходима для правильного переваривания пищи. Для того чтобы раздробить пищу на крошечные частицы, желудку приходится выполнять работу мощного блендера. Не забывайте тщательно пережевывать пищу, чтобы помочь своему желудку, ведь у него нет зубов!
Одна из самых важных функций воды заключается в том, чтобы выводить из тела токсины и соли. К сожалению, люди во всем мире сейчас употребляют много соли (см. главу 7). Однако и ныне все еще существует много стран, где люди никогда не знали, что такое соль, и до сих пор остаются здоровыми и счастливыми.
Помимо прочего, правильно выбранная вода является самым лучшим из всех созданных матерью-природой косметических и тонизирующих средств! За нашу долгую карьеру консультантов по вопросам оздоровления и фитнеса мы работали со многими знаменитыми кино– и телезвездами Голливуда. Как показывает опыт, когда нам удается убедить звезд использовать правильно выбранные жидкости, они сохраняют моложавое лицо и фигуру дольше, чем люди, которые пьют обычную воду из-под крана. Чистая дистиллированная вода помогает поддерживать клетки тела в более здоровом состоянии и предотвращает обезвоживание. Лицо и шея покрываются меньшим количеством возрастных морщин, и все тело дольше остается молодым.
Вода – замечательное моющее средство!
Воздух • Вода • Солнечный свет • Пища • Физические упражнения
Следующее место после кислорода в списке самых необходимых человеку веществ занимает вода. Тело взрослого человека примерно на 70 % состоит из воды, и каждый день оно выделяет воду с мочой, калом, потом и дыханием. Вода контролирует внутреннюю температуру тела.
Температура тела в среднем равна 36,6 °C. Если она поднимается выше нормы, мы испытываем возбуждение. Если она опускается ниже этой отметки, мы ощущаем физическую слабость. На долю воды приходится 83 % состава крови и почти 98 % состава кишечных, желудочных, панкреатических соков и слюны. У большинства пожилых людей развивается обезвоживание, и они в буквальном смысле слова высыхают в результате недостаточного потребления воды. Их кожа становится сухой, сморщенной, увядшей и старой. Посмотрите на морщины у них на лбу и вокруг глаз. Над глазами нависают веки из высохшей плоти. В число других последствий и опасных признаков обезвоживания входят запоры, от которых страдают миллионы людей, а также ощущения жжения и раздражения при мочеиспускании.
Чистая вода – один из самых замечательных даров Всевышнего, источник жизни и здоровья. Переход на использование безопасной и незагрязненной воды (лучше всего дистиллированной) способен стать одним из самых ценных оздоровительных подарков, какие мы можем преподнести себе, своим родственникам и друзьям. Дистиллированная вода – самая лучшая и самая чистая вода на свете! Она отлично подходит для программ детоксификации и голодания, так как помогает выводить самые разные вредные вещества, очищая все наши клетки, органы и телесные жидкости.
У людей, которые потребляют достаточное количество правильно выбранных жидкостей, таких как дистиллированная вода, свежие органические фрукты, овощи, их соки и напитки с яблочным уксусом Брэгга, улучшается общее состояние здоровья и повышается эффективность функций организма, что крайне необходимо для достижения суперздоровья и долголетия.
Чистая вода, получаемая в виде натуральных соков из фруктов, овощей и других продуктов или в виде воды, очищенной путем дистилляции выпариванием, крайне необходима для здоровья. Ваше тело неустанно работает на вас, разрушая старые клетки костей и тканей и заменяя их новыми. По мере того как организм избавляется от старых минералов и других продуктов распада клеток, ему нужно получать новые партии незаменимых элементов, необходимых для построения новых клеток. Ученые только сейчас начинают понимать, что многочисленные проблемы с зубами, многие виды артрита и некоторые формы затвердения артерий становятся результатом дисбаланса уровней содержания в теле кальция, магния и фосфора.
В вашем распоряжении находится 15 миллиардов мощных клеток мозга, которые на 75 % состоят из воды. Мы твердо убеждены в том, что получение достаточного количества качественной воды способствует увеличению мощности вашего разума и головного мозга, повышая продуктивность и точность мышления.
Кроме того, мы считаем, что человек, который слишком нервничает и/или подавлен, настолько поглощен своими собственными заботами и комплексами, что просто забывает выпивать достаточное количество чистой воды. Вместо этого он накачивает себя спиртным, чаем, кофе, энергетическими и сладкими напитками, которые лишь усугубляют его нервозное состояние, наполняя желудок едкой, токсичной кислотой. Поэтому в придачу к этой нервозности и депрессии он страдает от изжоги, кислой отрыжки, метеоризма, нервного истощения и упадка сил. Вместо достаточного количества чистой воды он снова прибегает к стимуляторам, кофе, газировке, никотину, аспирину, антацидам (нейтрализаторам кислотности) и т. д.