Конечно, в родах может что-то пойти не так, как нам хотелось бы. Но здравый подход и оптимистичный настрой несомненно помогут будущей маме.
НЕВЫДУМАННЫЕ ИСТОРИИ
Марина, 36 лет, мама двоих детишек
Начиная примерно с седьмого месяца беременности, мной начал овладевать страх перед родами. Сначала эти мысли приходили ненадолго, так, как будто ветерок донес чуть уловимый аромат откуда-то. Повернувшись на запах, ты понимаешь, что «потеряла» его. Но чем ближе было неизбежное, тем настойчивей становились негативные мысли и страхи: «Я не смогу», «Со мной что-то случится», «Я боюсь, боюсь, боюсь». А неизбежность происходящего, невозможность сказать «я передумала, сами рожайте, а я, пожалуй, пойду» делали страх еще более отчетливым.
Не знаю почему, но тогда мне в голову не приходило решать проблемы конструктивно: разобрать свои страхи, понять их причины и прийти к осознанным ответам. Страх гнал меня к подружкам и знакомым, беременным или уже родившим, где я просиживала все вечера. Зачем? Там всегда и непременно рассказывали страшилки и говорили «так не делай!» А как, КАК мне делать, никто не рассказывал.
Спустя много лет, рожая второго ребенка, и уже позабыв «как это было», я сделала для себя несколько важных выводов.
1. Не стоит слушать и смаковать страшные истории других!
В очереди клиники, на форумах, за чаем у знакомых, как только я начинала слышать знакомые нотки страшилок, от которых глаза делались круглыми и волосы начинали шевелиться, я сразу уходила или прерывала собеседника – мне это слушать не интересно и не полезно!
Конкретная, важная информация: «где купить», «как сделать», «плюсы и минусы какой-то фирмы» и т. д. – да! Все остальное – нет, нет и нет!
2. Если беспокоит какой-либо вопрос, надо задать его специалисту и получить ответ!
«Неудобно как-то с глупыми вопросами тревожить великих людей» – забудьте! Мои вопросы сейчас самые умные! Нет ничего главнее меня и моего ребенка! Спрошу столько раз, сколько мне необходимо для понимания! А соображаю я сейчас не очень-то… Да, я в положении!
3. Самые лучшие результаты избавления от ненужного страха и готовности к процессу рождения дают занятия для мам!
По статистике женщины, прошедшие курс подготовки к родам, рожают намного лучше и безболезненней. Я знаю почему! Все недели посещения курсов я пребывала в здоровой атмосфере счастливых будущих мам, ожидающих ЧУДА, а не каторги. Никогда я столько не смеялась! Мы записывали в тетради лекции о том, КАК это будет и делали упражнения, готовя свое тело к родам.
Оставьте в прошлом веке свои мысли о том, что все рожают и я как-нибудь рожу! «Как-нибудь» не для вас и вашего ребенка!
«Ухожу на «заслуженный отдых»! Ура, я в декрете!» Только отдохнуть все никак не получается… Столько дел и вопросов.
?
Рожать «по месту жительство»?
Довериться случаю, куда отвезет «скорая помощь»?
Выбрать престижную клинику?
Посмотреть отзывы о детских отделениях, реанимациях, боксах или акушерском отделении.
Что выбрать, новую клинику или старенький проверенный роддом?
Контракт или договор с врачом?
А точно я не рожу, когда роддом «будет мыться»?
Что можно брать с собой в роддом?
Сколько человек лежит в палате?
Что там со мной будут делать?
Выбор места и способа рождения своего малыша – занятие ответственное. Чтобы прийти к окончательному решению, вам предстоит перебрать многие варианты и учесть не один фактор и мнение.
Существуют разные виды родоразрешения. Как медицинский работник и мама, могу сказать, что мои симпатии и ответственность лежат на стороне родов в медицинском стационаре. Но выбор, как появится на свет именно ваш малыш, за вами. Это ваше решение и вы должны серьезно обдумать его, так как несете ответственность за жизнь и здоровье ребеночка. Во всех видах есть свои плюсы и минусы. Давайте рассмотрим их.
Большинство будущих мам, с которыми я встречаюсь на занятиях, в той или иной степени боятся роддома. Разные страшилки подруг, предстоящее общение с не всегда ласковым медицинским персоналом, а также подкрадывающаяся неизвестность повышают у женщины психологическое напряжение. Предлагаю совершить небольшую заочную экскурсию по роддому. Надеюсь, что после нашей виртуальной прогулки он станет для вас менее страшным.
Приемное отделение
Здесь вас встретит дежурная акушерка, которая регистрирует всех поступающих пациенток. Не переживайте, просто потерпите, пока будут соблюдены все формальности. Вам измерят температуру, артериальное давление, размеры таза, здесь вы пройдете гигиенические процедуры. Затем вас отведут в смотровой кабинет, где примет дежурный врач акушер-гинеколог. Он оформит вам медицинскую карту, поэтому последует сбор анамнеза со множеством вопросов. Конечно, дежурный врач посмотрит вашу обменную карту, но все равно будет «пытать» вопросами: когда у вас была последняя менструация, когда вы почувствовали первое шевеление, какие заболевания могли передаться ребеночку по наследству, чем вы болели в детстве, какие препараты и в каких дозировках принимали на протяжении всей беременности, есть ли у вас лекарственная аллергия, что было на последнем УЗИ, когда вы почувствовали первые схватки, отошли ли воды и т. д. Рассказывайте врачу все честно и подробно!
Предродовая палата
В зависимости от роддома, оговоренных условий и случая вы проведете здесь одна (с партнером или другими роженицами) весь I период родов. Это «тренажерный зал», где вы будете отрабатывать упражнения и методики, выученные на курсах подготовки к родам (если вы их посещали) или самостоятельно изученные по этой книге.
Родильная палата
В ней пройдет II период родов. Именно тут появляется на свет большинство детишек. Здесь они делают первый вдох, здесь счастливые мамочки впервые слышат их голос, здесь же часто происходят и первые объятья. После рождения ребеночка выкладывают на специальный столик, обтирают, осматривают, обрабатывают, взвешивают, измеряют, оценивают по шкале Апгар, пеленают. А у вас тем временем идет III период родов, который завершает весь процесс.
Малая операционная
Скорее всего, после родов вы проведете какое-то время в малой операционной. Там вас внимательно осмотрят, зашьют разрывы (если они имеются), поставят катетер (если самостоятельное мочеиспускание затруднено), положат пузырь со льдом на область живота и будут наблюдать еще около двух часов после родов. Здесь вы будете радовать по телефону родных и знакомых и слушать, как «поют» роженицы. А вы – уже мамочка! Отдыхайте, все позади!