Вполне вероятно, что одноразовой одеждой или белым халатом будущего отца обеспечат в роддоме. Обговорите и необходимость наличия таких вещей, как бахилы, одноразовая шапочка или маска.
Если врач не возражает, возьмите бутылку воды для своего мужа и немного еды – крекеры, бананы, сухофрукты.
Лекарственные средства
Возможно, перед родами вы получите от своего врача список тех медикаментов, которые вам следует принести с собой в родовую палату. Скорее всего, это будет глюкоза с аскорбиновой кислотой и окситоцин для инъекций, вата, бинт, одноразовые перчатки для осмотров, пупочный зажим и катетер для очистки дыхательных путей ребенка после родов.
Все остальные предметы, которые могут облегчить вам течение родового периода, – плеер с любимой музыкой, большой мяч для расслабления и массажер для спины – вы сможете взять с собой только в том случае, если использование этих предметов практикуется в данном учреждении и вы заранее обговорите этот момент в контракте.
Против фотоаппарата в родильном зале в последние годы врачи, как правило, не возражают, а вот возможность использования видеокамеры вам стоит обговорить с персоналом роддома заранее.
После родов вы проведете некоторое время в родильном зале, и вас поместят в послеродовое отделение. Большая часть вещей, которые понадобятся вам там, перечислена выше.
Белье
Особое внимание уделите подготовке нижнего белья для пребывания в послеродовой палате. Вам понадобятся несколько трусиков, хотя многие женщины в первые дни после родов предпочитают не использовать их, когда лежат в кровати. Однако для того, чтобы сходить в туалет, душ и на осмотр к врачу, лучше всего надеть нижнее белье – ведь в это время вам постоянно придется пользоваться прокладками.
Лучше всего использовать одноразовые трусики или те, которые потом будет не жалко выбросить.
Одноразовые трусики для рожениц обычно изготавливают из сетки или мягкой эластичной ткани. Они плотно облегают тело для хорошей фиксации прокладок, однако обладают отличной воздухопроницаемостью, что очень важно для обеспечения заживления швов после кесарева сечения или эпизиотомии. Существуют трусики, выполняющие функции не только белья, но и бандажа. Дешевые трусики выкидывают после каждого использования, более дорогие модели допускают несколько ручных стирок.
Возьмите с собой по две штуки на каждый день пребывания в родильном доме, плюс еще пару. Не стоит приобретать белье очень больших размеров – прибавьте к своему обычному дородовому размеру один и смело покупайте.
Прокладки и пеленки
Гигиенические прокладки должны хорошо впитывать влагу и иметь достаточно большие размеры. Возьмите с собой две-три пачки, подойдут обычные прокладки с мягкой поверхностью и специальные послеродовые прокладки. В случае необходимости ваши родственники смогут позже купить еще.
Современные врачи рекомендуют отдавать предпочтение специальным прокладкам для рожениц: они стерильны, их впитывающие свойства лучше, чем у обычных гигиенических прокладок, мягкий натуральный дышащий материал поверхности исключает травмирование швов, прилипание и возникновение раздражения.
В любом случае не используйте прокладки с «сеточкой», а также с различными пропитками и ароматизаторами и не пользуйтесь тампонами!
К средствам гигиены, являющимся не необходимыми, но очень полезными, относятся одноразовые пеленки. Впитывая жидкость, они позволяют сохранить в чистоте постельное белье и матрасы. Вы можете подкладывать их себе под ягодицы, когда лежите в постели, или под малыша, когда кормите его, лежа в своей кровати, или переодеваете.
Бюстгальтеры, забота о груди
Наши мамы еще помнят времена, когда на родильницах на протяжении нескольких дней после родов не было ничего, кроме казенной ночной сорочки, однако в наши дни против удобного топа или бюстгальтера, конечно же, не будут возражать ни в одном медицинском учреждении.
Выбирайте модели, подходящие для кормления, и достаточно большого размера – приход молока в первые дни после появления малыша на свет обычно сопровождается заметным увеличением бюста.
Во время пребывания в роддоме вы можете использовать специальные бюстгальтеры с отстегивающимися чашками или застежкой спереди, предназначенные для кормящих мам. Лучше, если их будет два. Однако в них не всегда удобно лежать из-за застежек на спине и регуляторов лямок. Возможно, вам покажутся более удобными топы с глубоким вырезом или лямками, отстегивающимися или легко снимающимися с плеч.
Что бы вы ни выбрали – бюстгальтер или топ, – позаботьтесь о прокладках для груди, в первые дни у вас может быть так много молока, что оно будет подтекать.
Если ваша кожа и слизистые отличаются чувствительностью, то заранее приготовьте и крем, предотвращающий появление трещин на сосках, например содержащий ланолин. Хотя грамотное прикладывание ребенка к груди, как правило, помогает предупредить появление этой проблемы.
Электроприборы
Если персонал медицинского учреждения не возражает, вы можете взять с собой ночник для того, чтобы не зажигать ночью верхний свет, если вам понадобится встать к ребенку, а также электрический чайник или кипятильник – у вас всегда будет под рукой горячая вода.
При образовании большого количества молока, врач может порекомендовать вам использовать молокоотсос. Однако нет смысла приобретать его заранее – очень может быть, что он вам не пригодится, а в случае необходимости ваши родственники купят его в любой аптеке.
Лекарственные средства
Если вы страдаете от варикозного расширения вен заднего прохода и прямой кишки – а обострения геморроя во время родов и в послеродовой период, к сожалению, не редкость, – согласуйте с врачом применение тех средств, которые помогают вам обычно, и непременно возьмите их с собой.
Первая дефекация после родов может доставить вам некоторые неудобства, особенно если вам делали эпизиотомию и на промежность наложены швы. Чтобы не прибегать к клизме, уточните у своего врача, какие слабительные суппозитории вы можете использовать в этот период.
Для уменьшения чувствительности в области промежности и анального отверстия вам поможет подмывание с раствором чайной соды или настоями трав, таких как ромашка, конечно, если у вас нет на них аллергии. Травы очень удобно приобретать в фильтр-пакетах.
Пакеты для мусора
Возьмите с собой несколько небольших полиэтиленовых пактов или пакетов для мусора. Складывайте в них все, что считаете нужным выкинуть в течение дня, а вечером относите в мусорные контейнеры, которые обычно размещают в общем коридоре или в туалете.
Заранее поинтересуйтесь у персонала отделения, куда относить грязные пеленки малыша, которые вам будут выдавать в роддоме. Для использованных одноразовых подгузников также может быть предназначен отдельный контейнер.