Book.

м) переместите энергию к горлу и сожгите любую обнаруженную там отрицательную энергию;

н) переместите Жемчужину к сердцу и почувствуйте любовь, радость и счастье. Сердце – отличное место для усвоения самовнушений, утверждающих больше любви и радости в вашей жизни;

о) переместите Жемчужину в точку солнечного сплетения, а потом опустите к пупку;

п) люди, недавно начавшие практиковать медитацию Слияния, могут потерять Жемчужину из-за ослабления сосредоточенности. Если на каком-либо этапе медитации вы потеряли Жемчужину или она уменьшилась, начните все сначала и сформируйте новую Жемчужину. Снова ощутите четыре багуа и сконденсируйте энергию в шар. Сначала для создания новой Жемчужины понадобится немало времени, но в ходе дальнейших занятий вы будете собирать все большее количество остаточной энергии. Чем больше энергии вам доступно, тем легче и быстрее вы можете сформировать Жемчужину. Переместите новую Жемчужину в область промежности и начинайте вращать ее по Микрокосмической Орбите. Внимательно следите за движением Жемчужины;

р) пока Жемчужина движется по Орбите, обратите часть своего внимания на четыре багуа. Почувствуйте, как энергия продолжает течь по спиралям к Котлу и все время усиливает Жемчужину; с) теперь немного увеличьте скорость движения Жемчужины по Микрокосмической Орбите. Внимательно следите за путем следования Жемчужины (рис. 6);

Рис. 6

т) ощутите Универсальную силу, пурпурный свет Полярной звезды и красный свет Большой Медведицы над головой. Космическую силу перед собой и силу Земли под ногами. Чувствуйте поступление этих энергий в ваше тело (рис. 7);

Рис. 7

у) сейчас время сбалансировать энергию, текущую по Микрокосмической Орбите. Если вы чувствуете, что эта энергия слишком теплая, вберите больше энергии Земли через промежность. Если энергия слишком холодна, втяните больше энергии Вселенной через макушку. Если вы чувствуете, что ваше внимание рассеивается, втяните больше энергии упавших космических частиц через точку между бровями.

11. Переместите Жемчужину на Микрокосмическую Орбиту.

12. Соберите энергию

Опустите энергию к пупку, задержите ее там ненадолго, а потом переместите за пупок, к Котлу. Почувствуйте ее тепло и соберите энергию в Котле.

13. Завершите медитацию Ци-массажем

Потрите ладонь о ладонь, а потом разогретыми руками потрите лицо, горло и т.д. (Вы можете обратиться за описанием Ци-массажа к книге по системе интегрального даосского тренинга «Самомассаж Ци: даосский путь к омоложению».)

Цель сосредоточения осознания в Жемчужине

Использование энергии Жемчужины для повседневной жизни заключается в концентрации осознания с тем, чтобы воздействие окружающей среды не нарушило вашего внутреннего равновесия. А нам известно, что равновесие должно присутствовать во всем.

Вторая, более глубокая цель овладения первой формулой заключается в том, чтобы заложить нерушимое основание для достижения единения с Универсальной силой.

Сосредоточить осознание в Жемчужине означает найти центр, или точку контроля вашей души. Сияющая Жемчужина как сущность вашей души всегда соприкасается с источником Универсальной силы в вас самих. Сосредоточение осознания в Жемчужине предоставляет вам возможность управлять своей внутренней духовной жизнью, а также внешними силами – силой Земли и космической силой, которые оказывают определенное влияние на вашу повседневную жизнь.

По мере того как вы будете все чаще и чаще выполнять медитацию слияния и укреплять свою способность сосредоточивать осознание в Жемчужине, вы обнаружите, что все легче и легче сможете настраиваться на высшие энергии в свободные минуты, выпадающие в течение дня. Вы увидите, что ваша интуиция становится точнее и яснее, все больше новых творческих идей будет возникать в ходе вашей работы, и способность любить свою семью и друзей значительно увеличится.

От отрицательных привычек, из-за которых вы бездумно рассеиваете ценную жизненную энергию, таких как пустые мечтания, сидение часами у телевизора или пережевывание отрицательных эмоций и состояний, можно избавиться. Глубокое чувство тоски, потери, зависти или злобы, которое порождается этими привычками, можно преодолеть. Когда вы используете свободные минуты на протяжении дня для того, чтобы заняться практикой слияния, ваше сознание постоянно удерживает образ Жемчужины. Сущность вашей души занята рождением творческих мыслей, реалистичных целей и спонтанных чувств, соответствующих данному моменту. Одновременно отрицательные посылы, поступающие от внутренних органов или из окружающего мира, растворяются в Котле и встречаются со свежей, сильной энергией Вселенной. Ваша жизнь начнет наполняться светом и излишком энергии, который может становиться радостью, добром, творческими способностями и любовью. Человеку полезно поддерживать постоянный контакт с Универсальной силой посредством регулярного обращения к Жемчужине, или сущности вашей души. Если вы будете постоянно осознавать присутствие Жемчужины в повседневной жизни, то ваша связь с дао будет более прочной, что сделает вашу жизнь счастливой, гармоничной и ненапряженной.

Формула 2. Уравновешивание энергии органов для достижения внутреннего покоя и гармонии

1. Для уравновешивания энергии внутренних органов вам сначала нужно образовать точки сбора этой энергии.

2. Начинаем притягивать, собирать и соединять энергии различных качеств: почек (холодная, мокрая), сердца (горячая), печени (теплая, влажная), легких (прохладная, сухая) и селезенки (мягкая) в точки сбора. Эта энергия перемещается в переднее багуа, которое считается контролирующим.

3. Аналогично начинайте образование заднего багуа, а затем смешайте и очистите остаточные энергии органов в задних точках сбора.

4. Направьте все энергии по спиралям из переднего и заднего багуа в Котел и сконденсируйте их.

5. Подобным же образом сформируйте правое и левое багуа, чтобы собрать всю оставшуюся в органах энергию. Смешайте и очистите энергии в этих багуа, а затем направьте их в Котел.

6. В Котле все энергии сгущаются в Жемчужину, которая затем переводится на Микрокосмическую Орбиту и обращается по ней.

Теория Точки сбора энергии внутренних органов

Вы должны знать, что у каждого внутреннего органа (и сопряженного с ним органа, указанного в скобках) есть точка сбора его энергии, так называемой энергии определенного качества.

1. Точка сбора энергии почек (мочевого пузыря):