Лично я шаталась по дому, не представляя, чем бы заняться. За последние несколько месяцев я настолько привыкла к тому, что нужно постоянно что-то делать, что-то учить, чем-то заниматься, что неожиданно появившееся свободное время меня шокировало и оглушило. Превратившись в какого-то зомби-уборщика, я протирала пыль по несколько раз на дню и мыла за всеми посуду, потому что не представляла, что делать со всей этой свободой. Ничего, через недельку вспомнила о том, как же я люблю читать и открыла очередную молодежную антиутопию, уже давно находящуюся в списке к прочтению. Затем неожиданно вспомнила, что сейчас лето, и хорошо бы выбираться на прогулки и на пляж, купаться и загорать. Правда, погода подкачала… мне кажется, пережить этот этап было бы проще, если бы выходить из дома стало комфортнее. Вообще, старайтесь выходить, что называется «в люди» почаще. Сидение в четырех стенах угнетает. Даже фильм можно скачать на ноутбук и надеть наушники, а уж книгу взять с собой в парк никто не мешает. Что уже говорить о роликах, велосипедах, скейтбордах и прочих прелестях жизни!
Впрочем, источники удовольствия и радости в жизни можно найти и дома: различные видеоигры, головоломки и настолки, за которыми Вам нравится проводить время. Кстати, среди знакомых геймеров я не замечала людей, которые бы жаловались на внезапно освободившееся время и глубокие переживания, связанные с какими-то странными мыслями. Быстрее они появятся у тех, кто не вынимает из ушей наушников, погруженный в мир музыки (не путать с теми, кто играет на инструментах или пишет песни!).
Если Вы когда-нибудь увлекались психологией и психологическими экспериментами, попробуйте применить сейчас какие-нибудь приемы. Например, подвергайте сомнению те негативные мысли, которые появляются у Вас, анализируя, есть ли основания действительно так считать. Или просто ищите позитивное во всех аспектах жизни. Или наденьте фиолетовый браслет и проведите 21 день, ни на что не жалуясь (подробное описание любого способа можно найти в интернете).
Вообще, поэкспериментируйте, попробуйте что-то новое! Может быть, Вы давно хотели научиться приемам самообороны, плести макраме или писать стихи? Почему бы и нет! Попробуйте себя в том, в чем давно хотелось, или о чем даже не мечтали. Купите шахматы и попробуйте сыграть хоть с самим собой, начните учить новый язык или почитайте литературу по саморазвитию, скачайте интернет-курсы по веб-дизайну или рисованию, или чему угодно. Вырастите укроп на подоконнике или обустройте целую клумбу у себя во дворе! Научитесь готовить новое блюдо и сделайте его своей фирменной фишкой! В конце концов, заведите блог и начните записывать свои мысли!
Как-то я писала эссе о воздействии спорта на нервную систему человека. Не буду вдаваться в подробности, но могу сказать одно: движение вызывает выброс огромного числа гормонов, дарящих человеку позитив! Не обязательно тягать железо и пахать по четыре часа в спортзале. Займитесь танцами или бегом, тем, чем захотите, и получайте от этого удовольствие. Для себя я открыла дыхательную гимнастику под приятную легкую музыку, которая действительно поднимает настроение.
Встречайте с друзьями или гуляйте в одиночестве, займитесь спортом или творчеством, посетите выставки или иные интересные мероприятия в Вашем городе… Путешествуйте, в конце концов! И тогда у Вас просто не останется времени для так называемой постэкзаменационной депрессии.
А можете начать помогать другим людям. И если не в волонтерских организациях, то своим близким или просто прохожим на улицах. Сделайте этот мир чуточку лучше, ведь Вам оно по силам. Или посмотрите на свою жизнь, на то, что Вам уже довелось пережить и поделитесь своим опытом с людьми, надеясь на то, что он как-то сможет помочь им. Что и выбрала я.
Странное напоминание, но не забудьте подать документы в вузы! На момент написания этой книги возможно было подать их в 5 вузов, по 3 специальности в каждом, указывая приоритет специальностей. Эксперты советуют не торопиться приносить заявления в первую неделю приемной компании, потому что тогда якобы длинные очереди из абитуриентов. Не знаю, я ходила по полупустым коридорам вузов, на что мне сказали, будто в середине второй недели здесь будет не протолкнуться среди абитуриентов. Если Вы действительно хотите поступить на какую-то специальность, подавайте туда сразу оригинал (если передумаете, лучше потом забрать).
Также внимательно изучите, за что могут быть начислены дополнительные баллы, и обязательно отметьте эти свои достижения при подаче документов. Во время зачисления эти 2 конкурсных балла за значок ГТО Вам еще очень пригодятся! И не волнуйтесь, увидев в рейтинговом списке 700 абитуриентов. Большинство из тех, кто принесли копии, уже наверняка оставили оригинал где-то в другом месте, куда непременно поступят.
Вы прочли (а я надеюсь, что все-таки прочли) мою книгу о том, как пережить ЕГЭ. Я не говорю о том, что все вышесказанное – истина в последней инстанции, и теперь все выпускники обязаны четко придерживаться этой системы. Нет. Хотите, слушайте лишь собственного преподавателя. Хотите, начните еще в начале десятого класса решать по пять тестов в день и забудьте про сон и еду. Если вам так угодно, позвольте окружающим выбрать Вашу будущую профессию и экзамены. Это Ваша жизнь, и Вы вольны ей распоряжаться так, как считаете нужным.
Единый Государственный Экзамен – достаточно молодое явление в нашей стране. Каждый год он претерпевает множество различных изменений, поэтому я постаралась не озвучивать точных сроков проверки экзаменационных работ, содержание самих экзаменационных заданий и прочих фактов, которые регулярно претерпевают изменения. Надеюсь, этот прием позволит книге как можно дольше оставаться актуальной. Тем не менее, следует принять во внимание, что все описанное имеет непосредственное отношение лишь к 2015 году. Возможно, какие-то советы потеряют свою актуальность, но пока существует ЕГЭ, многие из них пригодятся.
Я не ставила перед собой цели научить кого-то чему-то. Я не гуру психологии и педагогики, чтобы строить теории и выявлять единственно верные планы действий. Единственное, чем я могла помочь – это поделиться своим опытом, теми приемами, которые сработали у меня самой. Мне было важнее всего не научить кого-то сдавать экзамены на 100 баллов или уверено отвечать на важные вопросы. Акцент здесь сделан на другом аспекте: на жизни. Для меня оказалось очень важным не упустить целый год своей жизни только из-за предстоящего экзамена. Здесь даны ответы не на все вопросы, которые могут возникнуть у выпускников, но на все вопросы, которые возникли у меня лично. Даны советы, которые я бы дала самой себе в ту пору, когда ЕГЭ казалось бетонной стеной между мной и моим будущим. И мне остается только надеяться, что они помогут Вам пережить этот непростой этап. Пережить ЕГЭ.
P. S.: Автор специально использует псевдоним, чтобы ее личность и информация о ее жизни никак не отразились на восприятии текста читателями. По этим же причинам информацию о том, как я сама сдала экзамен, я публикую лишь сейчас. Итак, по итоговому сочинению у меня зачет по всем критериям. Русский язык сдан на 98 баллов, профильная математика – 76 баллов, а обществознание – 86 баллов. Школу закончила с золотой медалью и губернаторским знаком отличия. Но главное, я закончила школу с огромным багажом эмоций, впечатлений, мероприятий, в которых участвовала и которые посещала, секций, в которых занималась, радостных моментов и любимых увлечений. Со всем тем, что и делает меня мною.