Некоторые действия в фазе неизбежно вызывают неприятные болевые ощущения, поэтому следует знать, как их избежать. Для этого требуется во время действия концентрировать внимание на внутренней уверенности, что боль не возникнет. Начать можно с того же эксперимента со стеной: внушая себе, что боли нет, бить по ней костяшками кулака до тех пор, пока боль действительно не исчезнет даже при самых сильных ударах.
Если хотя бы раз провести подобный эксперимент, достижение результата больше никогда не потребует таких усилий. Как правило, об этом будет достаточно подумать и воспроизвести нужный внутренний настрой.
С самого начала следует понимать, что внутренний мир пространства фазы не имеет ничего общего по своим правилам и законам с социальным физическим миром, окружающим нас в бодрствовании. Пространство фазы внешне имитирует физический мир с его свойствами и функциями лишь только потому, что мы ничего другого не привыкли воспринимать и не ожидаем ничего иного увидеть. Все наши моральные устои и правила актуальны только для того места, в котором они были выработаны. Не имеет смысла исповедовать их же в другом мире.
Речь идет о том, что не нужно себя ограничивать в фазе лишь потому, что что-то неприемлемо, неприлично, нехорошо и т. д. Это всего лишь шаблоны поведения, которые вряд ли нужны в мире фазы, где все работает совсем по иным законам.
Единственные моральные правила, которые могут быть в фазе, – это те, которые практик сам себе внушит или придумает. Но не стоит себя ограничивать. Было бы неплохо наконец почувствовать полную свободу, наличие которой и составляет одну из самых замечательных особенностей фазового пространства.
Начиная практику фазовых переживаний, не стоит сразу же бросаться в направлении чего-то одного, если стоит цель иметь долгосрочную практику в чем-либо. Гораздо лучше будет с самого начала исследовать этот мир и все его компоненты. Это поможет лучше его чувствовать, знать, а стало быть, лучше и проще входить в него.
Речь о следующем: как и в реальности, стоит начать с познания того, что будет открываться перед практиком в первую очередь. Нужно на первых порах попросту насладиться самим фактом пребывания в фазе, деталями и функциями, в том числе самыми незначительными. Поначалу стоит побродить по фазе в том месте, где вы оказались. При этом нужно разглядывать все, что будет попадаться под руку. Если в руках окажется шарик, его можно покатать, чтобы убедиться в работоспособности физических законов. Если фломастер – порисовать им на стене и т. д.
Также нужно попытаться полностью обострить все возможные чувства, чтобы до конца понять, насколько фаза необычна в своей реалистичности. Необходимо испытать движение: походить, побегать, попрыгать, полетать, упасть, поплавать. Проверить ощущения боли, ударив кулаком об стену. Для тестирования вкусовых ощущений проще всего дойти до холодильника и попробовать съесть из него все, что угодно, не забывая одновременно и понюхать. Также стоит испытать себя, проходя сквозь стены, перемещаясь, создавая объекты и т. д. Все эти действия будут очень интересны сами по себе. Только когда они будут понятны и известны, можно считать, что практик хорошо знает, что представляет собой фаза.
• Слишком короткая гиперконцентрация на объекте, когда сложно определить, фаза вокруг или физический мир.
• Умышленная попытка закончить фазу, когда ее нужно использовать до конца.
• Паника при параличе вместо спокойных расслабленных действий.
• Отказ заниматься практикой фазы из-за страха, хотя это явление временное и решаемое.
• Открывание глаз на начальных стадиях фазы, хотя это часто приводит к фолу.
• Излишняя спешка с созданием зрения, хотя оно в большинстве случаев появляется само через несколько секунд.
• Слишком ранняя попытка создать зрение в фазе, хотя сначала нужно разделиться и углубиться.
• Слишком большое расстояние от глаз при концентрации на руках для создания зрения вместо 10–15 сантиметров.
• Забывание о техниках удержания при общении с живыми объектами, хотя об этом нужно помнить всегда.
• Стремление всегда добиваться вибраций, хотя они необязательны для фазы.
• Забывание закрыть глаза или расфокусировать зрение при перемещении сквозь стены и другие плотные объекты.
• Желание сделать в фазе что-то сверхъестественное без сильного внутреннего желания и уверенности.
• Боязнь испытать в фазе боль, вместо того чтобы научиться управлять ею.
• Соблюдение моральных норм в фазе, хотя они там не имеют никакого значения.
• Стремление сразу использовать фазу, вместо того чтобы сначала прочувствовать и хорошо изучить ее.
1. Существуют ли в фазе навыки, которыми следует сначала овладеть, чтобы ее потом полноценно использовать?
2. Можно ли понять: фаза вокруг или нет, если попытаться взлететь?
3. Чаще всего в фазе или в реальности находится человек, когда у него есть сомнения на этот счет?
4. Достаточно ли подумать о теле, чтобы в него вернуться, и достаточно ли в него вернуться, чтобы им управлять?
5. Какой рукой нужно очень сильно и активно начать двигать, чтобы преодолеть сонный паралич?
6. Можно ли проговаривать про себя анекдоты, чтобы преодолеть сонный паралич?
7. Возможно ли, находясь в фазе, физически двигать глазами?
8. Что нужно делать, если сонный паралич не преодолевается?
9. Может ли сонный паралич возникнуть без практики фазы?
10. Что будет, если в фазе все время убегать от страха, вместо того чтобы с ним встретиться?
11. Можно ли постепенно осваивать фазу, чтобы преодолеть страх?
12. Есть ли в фазе что-нибудь, чего реально имеет смысл бояться?
13. В какой момент зрение в фазе можно создавать подъемом век, а не специальными техниками?
14. Что будет, если попытаться открыть глаза, только присев на кровати, то есть даже не полностью разделившись?
15. Почему общение с живыми объектами в фазе может привести к возвращению в трафарет?
16. Что легче прочитать в фазе: текст в газете или большой рекламный плакат?
17. Можно ли в фазе вместо текста в книге обнаружить непонятные иероглифы?
18. Обязательны ли вибрации при переживании фазы?
19. Каким образом вибрации в фазе управляются и удерживаются?
20. Можно ли вибрации сравнить с ударом тока?
21. Можно ли прорваться сквозь стену с разбега и с закрытыми глазами?