Итак, если у вас появился страх перед старостью, то начинайте менять свои мысли по отношению к ней. Напишите, пожалуйста, на листе бумаге и повторяйте:
· Моя жизнь прекрасна всегда.
· Я всегда окружен(а) заботой любящей меня Вселенной.
· Каждый период моей жизни благословен небесами.
· Я открыт(а) океану жизни, который приносит мне только позитивные изменения.
Изменяя свои мысли, мы меняем очень многое. Пусть каждый день станет для вас переживанием настоящего чуда. Тогда вы и не заметите, как спокойно и достойно будете переходить из одного прекрасного возраста в другой.
А здоровье в очень большой степени является творением наших собственных рук, полезных привычек и отсутствия лени. Если вас беспокоит то, как вы будете себя чувствовать через 20 или даже 30 лет, то стоит заниматься своим здоровьем уже сегодня, сейчас. Об этом хорошо сказал кто-то из мудрецов древней Индии: «Если хотите узнать, каковы были ваши мысли вчера, взгляните на свое тело сегодня. Если вы хотите понять, как будет выглядеть ваше тело завтра, посмотрите на свои сегодняшние мысли».
К вашим услугам всевозможные оздоровительные практики, от традиционной ежедневной зарядки до серьезных занятий йогой.
Как-то я стала свидетельницей такого разговора в салоне красоты. Дама, делавшая маникюр, задала вопрос мастеру:
– Как вы думаете, сколько мне лет?
– Трудно сказать, может быть 50–55...– затруднилась с ответом девушка.
– А вот и нет! Мне 74 года, – торжествующе заявила дама. – Дело в том, что я уже несколько лет вместе с друзьями занимаюсь йогой и получаю от этих занятий не только огромное удовольствие, но и ощутимую пользу для здоровья. Меня перестали мучить боли в спине, улучшилась осанка, суставы стали гибкими, наладился сон, и как следствие – настроение у меня просто чудесное!
Я сидела рядом и от души радовалась за эту даму и ее друзей, которые смогли преодолеть инертность и предрассудки и живут здоровой и полноценной жизнью.
А если все же начинать занятия не в 70 лет, а хотя бы лет на 30–40 пораньше, то и результаты будут соответственно еще лучше!
Разумеется, это не обязательно может быть йога, это может быть аквааэробика, у которой, как мне известно, почти нет ограничений по возрасту и здоровью. Это могут быть занятия танцами. Список бесконечен. Выбор за вами. Главное – это твердое убеждение в том, что жизнь не заканчивается в определенном возрасте, а продолжается и продолжается, причем к вашему удовольствию.
Настройтесь на долгую и счастливую жизнь, вы не пожалеете, что сделали это!
Тот, кто боится бедности или считает себя бедным, тот станет бедным. А тот, чьи мысли направлены на богатство, тот и будет скоро жить в изобилии.
Джозеф Мерфи
Знаю, знаю, уже многие хотят задать мне животрепещущий вопрос: а где же взять денег на все эти спортивные клубы и танцевальные занятия, особенно в пенсионном возрасте? Да, вопрос денег, это всегда очень важный вопрос, друзья мои.
На эту тему я написала уже немало книг («Я привлекаю деньги», «Я привлекаю деньги -2», «Богатство в моих руках», «Я исполняю желания»). Полагаю, вы заметили, что тема Изобилия и процветания – это моя излюбленная тема.
Здесь же я приведу лишь то, что считаю самым главным для создания благополучной жизни.
Основополагающей базой сознания процветания я считаю две вещи.
1. Мы сами создаем свое Изобилие силой своего сознания. Причем происходит это независимо от страны и политического режима (за исключением крайних проявлений, таких как война, природные катаклизмы и прочее).
2. В создании постоянного Изобилия нам помогает Божественная сила. Мы не одиноки в этом мире. Нам всегда помогает вселенская любовь. Если вы в данный момент времени являетесь материалистами, возможно, вам трудно это принять. Вполне вероятно, что с течением времени ваше мировоззрение изменится и вы вернетесь к этим строкам. Я верю, что знание, которым я делюсь с вами, окажется некими семенами, которые взойдут в свое время. У кого-то раньше, у кого-то позже. Вы можете просто читать, а ваше подсознание запомнит эти слова, и в нужный момент они придут к вам на помощь.
Чтобы проиллюстрировать эту мысль, приведу такой пример. Представьте, что у вас есть питомец – кошка, собака, птичка или рыбка. Вы без всякого напоминания с их стороны любите их, кормите, заботитесь о том, чтобы им всегда было хорошо и чтобы ваш питомец был счастлив и здоров, не так ли? Я уже не говорю о наших детях.
Так неужели мы, люди, не имеем значительно большей ценности в глазах создавшей нас бесконечно мудрой и любящей Божественной силы? Если мы были созданы, так для нас будут созданы и такие условия, при которых нам будет комфортно жить. Однако и мы, со своей стороны, должны соблюдать духовные законы процветания. Они существуют и прекрасно действуют.
Начнем с сознания процветания. Оно отличается от сознания бедности тем, что оперирует такими понятиями, как:
· бесконечность всех благ;
· постоянный поток космического изобилия;
· насыщение удачей;
· расширение счастья;
· безграничная любовь и радость.
Внутренний критик, вероятно, уже нашептывает вам: «Да уж, конечно, рассуждать о бесконечности благ легко, но денег-то постоянно не хватает!» Вот вам и первая негативная, ограничивающая установка в отношении денег.
Напоминаю, что сознание бедности оперирует понятиями ограниченности средств, времени или чего-нибудь другого. Многие неудачники совершенно искренне считают, что им не везет именно потому, что кому-то уже сильно повезло, и этот человек «забрал» причитающуюся им часть благ. Уверяю вас, что это не проходит даром. Советую прямо сейчас заменить эту мысль другой, позитивной, например:
· У меня всегда достаточно денег для удовлетворения всех моих потребностей. Мои доходы постоянно растут.
Иначе говоря, если вас что-либо не устраивает в вашей жизни (это не обязательно должны быть деньги), – значит, ваши мысли об этом аспекте жизни были неправильными.
Предлагаю вам самое простое упражнение для тренировки сознания изобилия.
Выйдите на прогулку, лучше всего на природу. Идите и смотрите вокруг глазами ребенка, то есть как будто вы видите все впервые. Во время прогулки говорите, шепчите, внушайте себе: «Как всего много! Как много травы, как много снега, как много неба, как много звезд, как много солнца, как много воды, как много воздуха, как много здоровья, как много жизни, как много времени! Благодарю тебя, Вселенная. Благодарю тебя, любовь, благодарю, благодарю, благодарю!»
Благодарность – это золотой ключик, который открывает дверь в волшебную страну исполнения ваших желаний.