Глобальная задача Малыша в первый месяц – научиться удерживать головку. С этой целью его надо выкладывать на твердую поверхность (например, на пеленальный столик – см. далее с. 186) на животик. Опираясь на ручки (но не разгибая их), Малыш будет раз за разом стараться поднять головку. Лучше, если вы поставите перед его глазами яркий стимул и время от времени будете им звучать. Или сами будете таким стимулом, расположив свое лицо перед головкой Малыша и ласково окликая его по имени.
Ваш Малыш рождается с несколькими рефлексами, которые он быстро утрачивает. Но вы их можете закреплять, проявляя осторожность. Так, ваш Малыш может:
• «ходить», если поддерживать его головку, спинку и грудку и позволять опираться о ровную твердую поверхность, к примеру пеленального столика;
• «ползать», если, уложив на животик, приложите к его подошвам ладошку – ваш кроха попытается от них оттолкнуться;
• плавать – то есть совершать хорошо скоординированные плавательные движения: в воде при поддержке за животик и грудь или на животе в кровати;
• хватать – например, если вы вложите в каждую ладошку Малыша свой палец, то сможете даже приподнять его за ручки.
Наличие данных и ряда других рефлексов проверит невролог (перинатолог) еще в роддоме, и по качеству их выполнения сделает вывод о физических возможностях вашего новорожденного Малыша.
Занятия на фитболе также нравятся Малышам. В содружестве с вашим педиатром и в зависимости от физических возможностей новорожденного вы будете включать упражнения на гимнастическом мяче в свой ежедневный комплекс.
Массаж Малыша – ежедневная развивающая процедура, которая разгоняет кровь по жилам, расслабляет и одновременно тонизирует мышцы, благоприятно воздействует на нервную систему вашего крохи и служит его развитию. Вы, конечно, помните, что осязание – это орган чувств, который развивается даже раньше, чем вкус, слух и обоняние, а тем более зрение. И поэтому приятное массажное воздействие на тело Малыша является одновременно и целебным, и развивающим. Не забывайте про пестушки и потешки – самое время проверить, как Малыш их запомнил. Отдельное внимание уделяйте массажу пальчиков рук – у каждого из них свое представительство в коре головного мозга. Другими словами, массаж пальчиков развивает мозг.
Вестибулярный аппарат Малыша развивается по мере того, как изменяется положение его тела в пространстве: вот Малыш лежит на спинке в кроватке, а вот уже оказался у вас на руках. Покормив Малыша, вы держите его вертикально, в этой же позе вы знакомите Малыша с квартирой. При массаже и во время ваших занятий Малыш может лежать на животике, а если вы будете делать упражнение «Часики» («Тик-так»), то Малыш освоит и наклоны всем телом (с помощью покачивания вашими сильными руками) вправо и влево. В течение дня вы будете совершать немало действий, которые помогут развивать вестибулярный аппарат Малыша. Кстати, занятия на фитболе также способствуют этому.
2. Эмоциональное развитие. Залог успешного развития эмоциональной сферы – ваша любовь к Малышу, ваше спокойствие и уверенность в своих действиях. Малыш, глядя на вас, будет копировать (сначала рефлекторно) ваше выражение лица. Но постепенно, видя день за днем улыбающуюся маму, Малыш научится улыбаться вполне самостоятельно – не только потому, что такова его генетическая программа, но и потому, что он видит вас и рад вам. Ваша любовь и вера в возможности Малыша – это здоровое развитие не только его эмоциональной сферы, но также его психики и тела. Для эмоционального развития маленькому ребенку нужна прежде всего его мама.
3. Психическое развитие. После рождения количество сигналов, которые передаются в мозг Малыша через органы чувств без «маминых посредников» (стенок и мышц живота, а также амниотической жидкости), то есть напрямую, оказывается невероятно большим. И в этом хаосе Малышу предстоит научиться ориентироваться.
Прежде всего, это значит определять источник звука и временно сосредоточиваться на нем (ваш голос, звук игрушки, к которой Малыш будет поворачивать свою головку, другие источники звуков – радио, ТВ и т. д.); а также фиксировать взгляд – пусть вначале и кратковременно (яркие визуальные стимулы, источник света, ваше лицо).
Тактильному развитию будут способствовать ваши прикосновения к Малышу, его контакт со своей и вашей одеждой, с разными поверхностями, с водой, с различающимися по фактуре и форме погремушками, которые вы будете вкладывать ему в руки, мягкими игрушками, к которым будут прикасаться ладошки, щечки и подошвы Малыша. Все это и многое другое будет иметь развивающий эффект.
Малыш сначала лучше всего будет видеть предметы на расстоянии 20–25 сантиметров от своего лица. Считается, что так природой задумано не зря: именно на этом расстоянии от личика Малыша находится во время кормления лицо его матери. Размещать в кроватке яркие игрушки и погремушки можно как на резинке над грудью Малыша, так и справа и слева, прикрепляя игрушки к решетке детской кроватки.
Прикупите несколько комплектов игрушек (в том числе один – уличный, специально для коляски), чтобы можно было время от времени их менять – одни и те же стимулы надоедают Малышу. Конечно, вы не будете пищать игрушками и греметь погремушками до тех пор, пока Малыш не заплачет. Достаточно проверить, что Малыш уловил звук или увидел игрушку, похвалить его и поцеловать, а затем дать отдохнуть от ваших «развивалок».
Что еще может пригодиться:
• алфавит на относительно крупных карточках (например, 7 × 10 сантиметров) – ведь теперь вы можете не только произносить буквы, но и показывать их Малышу;
• цифры в пределах десяти – то же самое;
• простые и понятные изображения диких и домашних животных, рыб и птиц, а также цветы, деревья, объекты природы, репродукции картин великих художников и т. д.;
• музыкальные записи, которые использовали для развития в период до рождения (классическая музыка, детские песенки, релаксационные диски с шумом прибоя, журчанием ручейка и т. д.);
• книги, которые читали еще до появления Малыша на свет (см. выше).
Как только вы приспособитесь к жизни с Малышом в домашних условиях, к его режиму, вы сможете выделить такое время для занятий, которое будет комфортно и для вас, и для Малыша. А если не получается организовать 5 – 10-минутное занятие, то в течение дня обязательно найдется несколько 20 – 30-секундных пауз, которые вы сможете использовать для развития вашего Малыша.
Многие мамы и папы с первых дней обожают фотографировать Малыша. А значит, пришло время создания скрапбуков (англ. scrapbooking: scrap – вырезка, book – книга, букв. «книга из вырезок», самодельное мастерское изготовление и оформление семейных или личных фотоальбомов) – самодельных книг с фотографиями Малыша и его домочадцев и краткими подписями к ним, которые вы можете украсить по своему усмотрению. Такие книги многие мамы и папы делают не только вручную, с помощью клея, ткани, картона, декоративных элементов, но и в компьютере, а распечатанные странички наклеивают на картонные листы. Получаются книжки «Ванечка растет», «Настин режим дня», «Миша и его игрушки», «Катюшкины улыбки». Изготовленные с любовью и творческим энтузиазмом, эти книги также будут обладать развивающим эффектом, в том числе сыграют свою роль в формировании у сына или дочки образа Я – его представления о себе, высокой самооценки – основе чувства успешности и уверенности в себе.