Лимон – одно из самых эффективных средств от головной боли. Сок трех-четырех долек лимона нужно выжать в чашку с чаем и выпить. Это даст немедленное облегчение.

Толченые семена миндаля сладкого, смешанные с медом, применяют как успокаивающее средство при бессоннице, головной боли, онемении рук и ног, а также при судорогах, малокровии, кашле, бронхиальной астме.

При анемии, упорных головных болях, неврозах, бессоннице, болезнях сосудов и сердца 200 г свежей травы котовника кошачьего залить 0,7 л красного сухого вина. Настаивать в затемненном месте две недели, периодически встряхивая содержимое. Процедить, отжать сырье, добавить сок лимона по вкусу.

Принимать по 50 мл 3 раза в день за 30 минут до еды, а также во время приступа головной боли. Хранить в холодильнике.

При кровоизлиянии в головной мозг, сильной головной боли из-за нервного перенапряжения приготовьте смесь из перетертых ягод калины, сока лимона и меда, взятых в соотношении 3: 1: 1 по объему. Смесь хранить в темном прохладном месте или в холодильнике. 2 ст. л. смеси размешайте в одном стакане теплого козьего молока (некипяченого). Принимать небольшими глотками утром за один час до завтрака.

В течение получаса за 3–4 приема выпить стакан сока лимона с медом по вкусу.

Головную боль можно снять или значительно уменьшить соком:

калины. Пить по 1/4 стакана с соком лимона и медом по вкусу 4–5 раз в день через час-полтора;

клубники. В летний сезон (2–3 недели) употребляйте побольше клубники, а также советуем выпивать по 1/2 стакана сока с соком лимона и медом по вкусу за 30–40 минут до еды 2 раза в день;

черной смородины. Употреблять с соком лимона и медом по вкусу по 1/4–1/2 стакана сока 5–6 раз в день. Сок можно заготовить на зиму и весну;

лимона. Смешать в равных частях по весу кашицу лимонов с кожурой, но без семян и мед. Принимать по 1 ст. л. смеси 3 раза в день, запивая отваром плодов шиповника. Эту смесь полезно употреблять и при лечении вегетососудистой дистонии.

Головную боль может снять кофе, приготовленный с соком лимона и медом (на 1/2 стакана кофе – по 1/4 ч. л. сока лимона и меда). Пить по 1/2 стакана 3–4 раза в день, кофе должен быть горячим. Вы не успеете заметить, как боль отпустит вас.

3 ст. л. измельченного в кофемолке зеленого кофе залить 200 мл кипящей воды, кипятить 3 минуты, настоять 12 минут на слабом огне, процедить, охладить до комнатной температуры, развести 1 дес. л. сока лимона и этой смесью сделать клизму утром натощак. Держать клизму 10 минут. Клизма – прекрасное средство даже при дикой головной боли, позволяет остановить мигрень в самом начале. Но следует употреблять только зеленые зерна кофе! Эти клизмы также полезны для облегчения работы печени, стимулируют выделение желчи, благотворно влияют на надпочечные железы и желчный пузырь, полезны при простудных заболеваниях. Превосходно снимая разного рода боли, клизмы действуют даже более эффективно, чем обезболивающие средства. Кофейные клизмы полезны и для раковых больных.

Взять 150 г тертого хрена, 0,5 кг апельсинов (прокрученных на мясорубке), по 0,5 кг сока лимона и меда и 2 л красного вина. Весь состав варить на водяной бане в течение 1 часа, процедить. Пить при мигрени, а также других головных болях по 100 г через 2 часа после еды.

Отвар соцветий клевера лугового (красного) из расчета 3 ст. л. цветков на 1 стакан кипятка, кипятить 5 минут, охладить, процедить, добавить сок лимона и мед по вкусу, принимать по 1 ст. л. 3 раза в день при головной боли.

Головокружение

При головокружениях прекрасную помощь оказывает употребление перед едой 0,5–1 стакана свежеприготовленного морковного сока с соком лимона и медом по вкусу.

Смешать 3: 1: 2: 1 соки моркови, свеклы, граната, лимона. В смесь добавить мед по вкусу. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды.

Пить с соком лимона и медом по вкусу чай из мелиссы или из веточек омелы белой.

Пить с соком лимона и медом по вкусу чай из сушеных венчиков цветков первоцвета весеннего. Чай также полезен при головной боли, бессоннице, заболеваниях, вызванных поднятием тяжести и физическим перенапряжением.

Болезни суставов

Боли в ногах, судороги

Ночные боли в ногах и судороги можно снять почти одновременно, если принимать по 150–200 г плодов актинидии с медом по вкусу.

Семена тыквы, подсолнечника. Высушить, смолоть в муку на кофемолке. Ежедневно принимать по 1/2 ч. л. 5–7 раз в день, запивая 1/4 стакана холодной медовой воды.

Зелень мелиссы (свежая или сухая). Запасайтесь ею в большом количестве и, если вы систематически будете добавлять в чай мелиссу (пить такой чай на медовой воде 3–4 раза в день), боли и спазмы пройдут.

Советуем приготовить смесь из мяты и мелиссы 1: 2. 1 ст. л. смеси заваривать 2 стаканами медовой воды. Чай выпить в течение дня.

Постарайтесь полюбить какао с медом по вкусу. Пить его желательно утром и вечером, боли и судороги скоро оставят вас.

При судорогах, сопровождаемых адскими болями в ногах, полезны урюк, курага, изюм. Запаривать 1 ст. л. изюма и 5–6 штук кураги или урюка 1/2 стакана кипящей медовой воды. Желательно приготовить это с вечера. Утром натощак медовую воду выпить, через 10–15 минут съесть фрукты.

Овсяная каша с медом – прекрасное противосудорожное средство.

При судорогах ног ежедневно, как только проснетесь, смазывать подошвы ног свежим лимонным соком и не ходить до тех пор, пока сок полностью не впитается в кожу. Курс лечения – 10 дней, при необходимости повторить сразу же после судорог.

Ревматизм

Очень хорошее средство при ревматизме: пить ежедневно натощак лимонный сок из одного или половины лимона с горячим настоем плодов шиповника или рябины красной (1/4 стакана).

Смешать кашицу из 4 лимонов (без семян) и 3 головок чеснока, все залить 1 л кипящего отвара плодов шиповника, настоять сутки, процедить, остаток отжать. Принимать при ревматизме по 50 г 3 раза в день до еды.

200 г сока лимона и 200 г меда варить в закрытой посуде на кипящей водяной бане 30–40 минут. Хранить в холодильнике. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день за 30 минут до еды при сердцебиении, цинге, желтухе, водянике, почечнокаменной болезни, геморрое, туберкулезе легких, желудочных катарах, остром ревматизме, подагре.

Хороший результат при лечении ревматизма может дать ежедневное употребление сока двух-трех плодов лимона.

Смешать 3: 1 сок черники и сок лимона. Принимать по 1–2 ст. л. 3–4 раза в день при ревматизме, подагре.

Остеохондроз

Прекраснейшее средство от остеохондроза. В 5 %-ный спиртовой раствор йода (аптечный препарат) влейте равное количество сока лимона и хорошо взболтайте. Храните в темном прохладном месте и пользуйтесь при необходимости: первый раз смажьте весь позвоночник, «нарисовав» сплошную широкую полосу от волос до копчика. Через несколько часов посмотрите, как впитывается данное средство. Обычно оно впитывается неравномерно. В последующем смазывайте только те места, где йод впитывается быстрее, и только тогда, когда йод полностью впитается, то есть кожа станет обычного цвета. Если кожа будет оставаться желтой 4–5 дней, мазать надо перестать, хотя бы на время. Результат почувствуете недели через три.