Очищенные груши (зимой консервированные) разрежьте вдоль. Чайной ложкой удалите сердцевину. В получившееся углубление положите разрезанный пополам распаренный чернослив без косточек и полейте сиропом (можно готовым). Яблоки и сыр натрите на терке, чернослив нарежьте, все смешайте и заправьте майонезом. Полученную смесь выложите горками между грушами.
♥ 6 апельсинов
♥ 500 г капусты
♥ 4 шт. моркови
♥ 2 горсти изюма или винограда без косточек
♥ 4 ч. ложки кунжута
Морковь натрите на крупной терке. Четыре апельсина, разделенных на дольки, измельчите в миксере и смешайте получившуюся массу с морковью. Капусту нашинкуйте, добавьте изюм (виноград) и выложите в салатник. Залейте смесью из моркови и апельсинов, перемешайте и посыпьте кунжутом. Оставшиеся апельсины очистите от кожуры, семян и нарежьте полукружиями. Подавайте, украсив подготовленными апельсинами.
♥ 200 г яблок
♥ 150 г грецких орехов
♥ 100 г корня сельдерея
♥ майонез, зеленый салат, перец и соль – по вкусу
Яблоки очистите от кожуры, сердцевины и нарежьте кубиками. Сельдерей натрите на крупной терке. Орехи мелко порубите. Смешайте яблоки, сельдерей, орехи, заправьте майонезом, посолите и поперчите. Подавайте, украсив листьями зеленого салата.
♥ 1 банка консервированных ананасов кусочками
♥ 300 г твердого сыра
♥ 3–4 зубчика чеснока
♥ майонез – по вкусу
Ананасы откиньте на дуршлаг и дайте стечь соку. Сыр натрите на крупной терке. Чеснок пропустите через пресс. Смешайте ананасы, сыр, чеснок и добавьте столько майонеза, чтобы салат не был сухим. По желанию салат можно выложить в тарталетки из слоеного теста.
♥ 1 авокадо
♥ 1 помидор
♥ 1 зубчик чеснока
♥ перец и соль – по вкусу
Авокадо разрежьте вдоль, разнимите половинки, повернув их вокруг оси в противоположные стороны. Удалите косточку, ударив по ней нижней частью лезвия ножа так, чтобы оно вошло в косточку на несколько миллиметров (тогда косточка легко вынется). Мякоть выньте и мелко порежьте. Чеснок пропустите через пресс, помидоры нарежьте кубиками, смешайте с кусочками авокадо, посолите и поперчите. Подавайте, заполнив полученной смесью половинки кожуры авокадо.
♥ 2 крупных авокадо
♥ 1 красная луковица
♥ 2 помидора
♥ 2 лайма
♥ 3 зубчика чеснока
♥ 1 небольшой стручок острого перца чили
♥ 1 пучок кинзы
♥ 1 щепотка молотой зиры (кумина)
♥ свежемолотый черный перец и соль – по вкусу
По желанию:
♥ армянский лаваш или пита, смазанные оливковым маслом, порезанные треугольными кусочками и поджаренные в духовке;
♥ нарезанные сырые овощи и салатные листья
На помидорах сделайте крестообразный надрез, опустите в кипящую воду на 30 секунд, обдайте холодной водой и снимите кожицу. Разрежьте помидоры на четвертинки и удалите семена вместе с соком. Мякоть нарежьте очень мелкими кубиками.
У перца чили удалите семена и белые перегородки, очень мелко нарежьте мякоть. Чеснок и лук измельчите, смешайте с чили и подготовленными помидорами. Посыпьте зирой и черным перцем.
Авокадо подготовьте так, как описано в предыдущем рецепте. Мякоть нарежьте очень мелкими кубиками или разомните вилкой, сразу полейте соком лайма, посолите и перемешайте.
Смешайте авокадо с подготовленными продуктами, добавьте измельченную кинзу, посолите и поперчите. Готовый салат поставьте в холодильник на 30 минут. Подавайте по желанию с лавашом, питой или овощами.
♥ 2 авокадо
♥ 200 г брынзы или сыра «Фета»
♥ 200–250 г помидоров черри
♥ 150–200 г смеси салатных листьев
♥ 1 красная луковица
♥ 2 ст. ложки лимонного сока
Для заправки:
♥ тертая цедра и сок 1 лимона
♥ 1 ч. ложка дижонской горчицы
♥ 6 ст. ложек оливкового масла
♥ перец и соль – по вкусу
Авокадо разрежьте пополам, удалите косточки, порежьте на дольки и залейте лимонным соком. Лук тонко нашинкуйте. Положите салатные листья, авокадо и лук в салатницу. Добавьте порезанные пополам помидоры и перемешайте. Подавайте, посыпав раскрошенным сыром и полив заправкой. Для заправки поместите все ингредиенты в емкость с плотно закрывающейся крышкой, взболтайте, посолите и поперчите.
♥ 200 г винограда (желательно белого)
♥ 200 г брынзы (козьего сыра или сыра тофу)
♥ 100–150 г очищенных семечек
♥ 1 пучок зеленого салата
♥ 1 пучок кинзы
♥ хмели-сунели – по вкусу
Для заправки:
♥ 2 ст. ложки майонеза
♥ 2 ст. ложки оливкового масла
♥ несколько капель лимонного сока
Виноградины разрежьте пополам и удалите косточки (кишмиш положите целиком). Брынзу порежьте крупными кубиками. Листья салата крупно нарежьте, кинзу измельчите. Добавьте семечки и хмели-сунели. Подавайте, полив заправкой. Для заправки тщательно взбейте майонез, масло и сок лимона.
На 1 порцию:
♥ 2 ягоды клубники