Принцип, по которому производится точечный массаж, основан на мировоззрении древних. В те далекие времена лекари и врачеватели в процессе наблюдения за функциями человеческого организма отметили некоторые конкретные системы, отвечающие системам внешнего мира. Кожный покров, по мнению восточных медиков, являлся своего рода посредником, устанавливающим взаимосвязь между внешним миром и человеческим организмом. Постепенно вырабатывались и формировались основные методы и приемы лечения при помощи воздействия на участки тела, соответствующие определенному внутреннему органу человека. Многие из этих приемов и средств актуальны и сегодня. И более того, они имеют порой больший эффект, чем методы лечения по канонам научной медицины.

Точечный массаж основан на воздействии на жизненные точки, расположенные на коже. Воздействие производится либо пальцем или двумя пальцами (акупунктура), либо при помощи специальных игл (иглотерапия); в восточных странах также практикуется точечный массаж методом прижигания данных точек при помощи специальных средств и приспособлений.

Чтобы на ступнях не появились волдыри, нужно регулярно обрабатывать ноги средством против пота и носить хлопчатобумажные носки.

На кожном покрове человека выявлено и описано около 1000 таких жизненных точек, каждая из которых связана с определенным внутренним органом или системой. Воздействуя пальцевым надавливанием на ту или иную точку, можно привести в норму работу соответствующего этой точке органа. В целом точечный массаж способствует стабилизации работы всех внутренних систем и органов. Если, конечно, применять его регулярно, поскольку разовые эксперименты вряд ли принесут большую пользу.

Современные исследования в этой области доказали, что точечный массаж может стимулировать или успокаивать вегетативную нервную систему, усиливать кровоснабжение, регулировать питание тканей, нормализовать деятельность желез внутренней секреции, снимать болевой синдром. Даже элементарный точечный массаж поможет снять нервное и мышечное напряжение и нормализовать энергетический баланс в организме.

Конечно, в данном случае лучше пользоваться услугами специалистов в данной области, хотя при желании можно освоить технику точечного массажа и самостоятельно.

Однако для того, что точечный массаж привел к успешному результату, необходимы не только глубокие знания данной темы, но и определенные навыки, большой опыт. Ведь отыскать жизненные точки на теле человека довольно сложно. Наша кожа, буквально, изобилует ими. И каждая точка отвечает за работу определенного органа, системы и т. п. Не владея должным опытом, можно провести массаж совсем не в том месте, на которое планировалось воздействовать.

Если волдырь на стопе ноги воспалился и причиняет боль, можно обработать это место холодным молоком. Боль мгновенно пройдет, а ранка начнет постепенно заживать.

Точечный массаж может быть хорошим дополнением к педикюру или самостоятельной процедурой, если его проводит специалист.

В последнее время популярность данного вида массажа растет год от года, поскольку этот метод лечения достаточно эффективен и безболезнен. Поэтому нелишним будет хотя бы раз в 2–3 месяца прибегать к нему, что позволит поддерживать не только красоту ног, но и здоровье всего организма.

Эпиляция и депиляция

Дополнительной процедурой к педикюру является эпиляция или депиляция ног. Ее можно проводить и в отдельности от маникюра. Данная процедура проводится в основном только женщинами, ведь мужчин меньше волнует проблема волос на теле, а именно на ногах. Только женщины с приходом весны начинают старательно изыскивать самые универсальные способы привести свои ножки в идеальное состояние.

Существует несколько различных способов депиляции, а также эпиляции.

Чтобы сделать кожу ног бархатистой, нужно хотя бы 1 раз в неделю принимать молочные ванночки. Для этого холодное молоко надо смешать с водой в одинаковых пропорциях и опустить в эту ванночку ноги на 10–15 минут. После того как ноги будут просушены махровым полотенцем, нелишней будет дополнительная обработка ног лимонным соком, который нужно втирать в кожу очень энергично.

Удаление волос с помощью безопасной бритвы

Этот способ можно назвать самым дешевым с точки зрения затраченных средств. Но он недостаточно эффективен, поскольку не позволяет поддерживать гладкость ног длительное время. Часто появляется раздражение на коже, как от самого процесса, так и в последующий период отрастания волос, которые заметны уже спустя 3 дня после процедуры. Хотя для тех, у кого кожа не обладает повышенной чувствительностью, подойдет этот способ, если пользоваться специальными женскими бритвенными станками с широкой ручкой, снабженными специальными гелями для смягчения кожи и тройными лезвиями. Они обладают достаточной маневренностью и позволяют эффективно устранять волосяной покров на уязвимых и труднодоступных участках. Предварительно кожа ног очищается и дезинфицируется. Затем обрабатывается с помощью бритвенного станка, во второй раз очищается и смазывается увлажняющим или смазывающим средством.

Удаление волос с помощью крема для эпиляции

В настоящее время отечественные и зарубежные косметические фирмы предлагают большой выбор кремов, предназначенных для процедуры эпиляции. Действие этих средств имеет практически одинаковый результат, разница заключается лишь в использовании в более дорогих средствах специальных ароматических отдушек и эргономичности лопаточки для удаления волос. Сам процесс можно назвать достаточно трудоемким и продолжительным. Сначала средство нужно нанести на поверхность кожи ног, затем по истечении положенного времени его надо удалить с помощью специальной лопаточки.

Однако зачастую не удается избавиться от всех волос за один прием, процедуру приходится повторять. Новые волосы появляются уже спустя 7–8 дней.

Очень хорошо ухаживает за кожей ног ароматическая смесь, состоящая из растительного масла (1 чайная ложка), поваренной соли (1 чайная ложка) и масла календулы (5 капель). Эту смесь нужно регулярно втирать в обработанную и очищенную кожу стоп.

После этой процедуры кожу обязательно нужно обработать смягчающим и увлажняющим средством. Данные крема содержат относительно безопасные для здоровья кожи вещества, хотя могут вызвать раздражение чувствительной кожи, поэтому перед их применением необходимо провести тестирование. Для этого на внутреннюю сторону локтя нужно нанести немного средства и убедиться, что спустя несколько часов на коже не появилась краснота или припухлость. Лишь в этом случае крем можно применять.

Данный способ доступен всем и практически не имеет противопоказаний.

Восковая эпиляция

По общему мнению, этот способ удаления волос наиболее эффективный, поскольку позволяет избавиться от лишних волос безболезненно и надолго. Его применяют во многих косметических салонах и кабинетах, а пользуется этим способом большинство женщин.